材料tvb now,tvbnow,bttvb. x% A# T* I: D* ^6 ]9 ]
新鮮鮑魚、花蛤王 各2隻龍
1 N# G( F/ y0 H' b蝦殼1斤$ W- ]; l& {$ ]; y. r
龍蝦 1隻（約6両）
$ O) f1 o0 X& s; ?7 z4 Q公仔箱論壇白鯽魚 1條
' V/ N/ b9 d& H! k% k& s M公仔箱論壇龍躉肉 2両
& M7 @2 f6 P yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海中蝦 4隻
5 I2 u* T+ b- A: E3 }4 F5 x& x" o5.39.217.76洋葱（切塊）、番茄（切塊） 各3両) G. a) u2 R2 a0 j9 m Q
甘筍（切塊）2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f& x1 s5 H0 q, ~
西芹（切塊） 5両
% ^5 @* h- _' F$ X% D3 p薑片、唐芹、草菇、番茄膏各2両tvb now,tvbnow,bttvb4 F& C2 k; W1 R2 W6 E0 P
鹽、油 適量
& m* ^8 }' M; G* `公仔箱論壇水 3斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p+ M0 ^3 l7 n
公仔箱論壇) c% u. j; q8 w9 o2 b
, l7 E# \9 x' j2 i3 V公仔箱論壇做法5.39.217.760 c# q3 A% n8 K n
1.用刀起出鮑魚，除去腸臟，以刷清洗鮑魚表面。
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: l% p; y. `( |/ M+ W1 z* r公仔箱論壇2.龍蝦去頭、開邊。鑊內燒熱油，龍蝦頭泡油。龍蝦殼焗香。海中蝦除去觸鬚。5.39.217.76# t; c5 c- ^. {0 R3 Z% j
j4 s& W/ W x( h$ v. Jtvb now,tvbnow,bttvb3.鑊中燒熱油，將白鯽魚煎香，加入蔬菜塊、番茄膏及龍蝦殼炒香。注入清水煮五小時，隔渣備用。
8 ~/ L8 L- n# K! ~% F- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s. a7 c, k( N# J4 w4 O' `, ?( c
4.鑊中燒熱油，龍躉肉、龍蝦肉、花蛤王、鮑魚、海中蝦煎至四成熟。
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) W! i# t; B4 Z, d( `9 {5.39.217.765.鑊中海鮮與龍蝦頭放入燒熱石鍋。鑊中燒熱油，炒香薑片、唐芹及草菇。
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) S" F k1 R3 n F. L: S# g6.將湯倒入鑊中煮滾，以鹽調味。熱湯注入石鍋，灼熟海鮮即成。
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( M; a# I! B& O* s+ k" S公仔箱論壇公仔箱論壇6 o; Y& e! C9 L4 ?
小貼士
$ H3 Q6 D4 X2 @2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以石鍋盛載可保留海鮮原味。 |
發表於 2014-9-12 07:28 PM
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