蓮藕燉排骨
7 s6 ~2 t# O% `% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料:蓮藕200克,排骨300克,紅棗3粒 * b3 w) d5 U% @0 p
調料:蔥段10克,姜片10克,鹽8克,胡椒粉5克,料酒10克,烹調油30毫升 2 `. K+ @1 X4 t9 N1 q
做法:5 n' \0 M; }8 Y$ `8 v* B
1. 將排骨洗凈切成寸段,蓮藕洗凈用刀刮去表面的粗皮後切滾刀塊,備用。
( u0 Z# c) f, |1 x0 O. b gtvb now,tvbnow,bttvb 2. 鍋中加油燒至起煙時放入蔥段和姜片炒香,隨即倒入排骨翻炒,排骨上的肉變色後烹入料酒炒出香味,待用。
; c7 d( v& A5 L, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 取一湯鍋,倒入炒好的排骨,加滿開水,再放入蓮藕塊、紅棗,用旺火燒開後改用小火燉1小時,加鹽和胡椒粉調味,即可。
4 E( q l3 Y$ |( ^tvb now,tvbnow,bttvb 提示:
. B. \, ^* m$ ]8 t( l: n5 t5.39.217.76 1. 蓮藕不要買表面顏色過白的,要買自然白色的。
' K/ H+ F' ?& i- c6 h8 `tvb now,tvbnow,bttvb 2. 炒好的排骨中一定要加開水,以免導致肉因受冷而緊縮,不但影響口感,最後湯的鮮味也會打折扣。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m! N7 v& g8 W/ |% H( N2 ]
3. 一定不要放八角和桂皮等味道濃郁和顏色偏重的調料,否則不但湯色會不飄溢,味道上也會讓骨頭和蓮藕結合產生的那種神奇的香被掩蓋。 |