東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。5.39.217.764 e2 Z: U7 X p; h7 W
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右鞋不見了
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! C3 U* s8 u% _% ?) ?& O3 ]tvb now,tvbnow,bttvb■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。
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三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」公仔箱論壇0 l1 v0 _- X3 w4 ]8 p$ {2 x+ q9 P
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三項鐵人捧金牌三姐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [8 p/ g( ? S- Z A
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常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。
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■劉翔
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脆皮牛腩$88
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! B( K ^; x! x4 K5.39.217.76Daniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。
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' w! h- q3 ]& g8 Z1 U, X7 Y公仔箱論壇瓦罉檸汁醬油雞$280
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用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。
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. {: a7 F( n0 z! N4 h( l4 l7 H/ W生啫蘭度爽肉$68
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7 L1 j8 @+ v6 Q! _0 i) M5.39.217.76蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E$ E! J4 o" |6 w: R3 s; V$ Q
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三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i5 n9 R4 J% a9 B" x
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譚校長推介鮑魚雞絲粥
d; m5 [) I# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.762 u5 O4 j! h0 K: O
■譚校長3 g9 ~4 z; x/ x* Y/ Y9 y
3 K& u2 Q+ V+ u$ Z6 f* \5.39.217.76女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。
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■林丹
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■伊館
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* W& l. o, _4 W Q% T: [6 Q5.39.217.76鮑魚雞絲粥$48
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$ w4 }& C) Q* ]用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。7 n9 P( B. n' S* y8 [& I1 x
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爽脆鯇魚皮$36
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爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。 . J: h. g. ?; f
0 h$ P2 l: k( C% S9 }+ Mtvb now,tvbnow,bttvb拆肉泥鯭粥$26TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S- |- e% |4 D$ B6 o0 W
1 R! U& M4 I$ D2 a/ ~4 T9 _公仔箱論壇用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。
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: ?- {# s* ]0 o4 H3 ]靠得住 (灣仔克街)5.39.217.76' T/ Q9 _& p* `9 B
4 G; |, m4 Q/ s: Ftvb now,tvbnow,bttvb徐淑敏嘆 40年漢堡包tvb now,tvbnow,bttvb# M; `3 ^7 m6 b7 E y+ O: q6 \* o

2 b+ d/ _! x% ~- n. [' g■徐淑敏
" I6 E- x* I+ g9 a' q: Z% Btvb now,tvbnow,bttvb
+ S' J: |" ]6 R去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。& h' ]5 [* P; o3 K. I/ z
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■王一梅
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■紅館8 f; c8 `* Y6 ~3 u/ ^- q* ^
: D k& P, I- A雙層芝士蛋漢堡$15公仔箱論壇, M5 j4 i, B2 x' t/ w& q
公仔箱論壇7 O9 O% h1 N$ E
嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。
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雞髀$10
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皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。
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' K( G3 Y0 b3 \/ e意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。 0 u7 b) R9 M) H+ [
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時新快餐店 (紅磡黃埔街)
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