煮白木耳
/ \+ o7 |9 Z4 T; U# e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U* k" P3 _0 L5 h6 {1 S
[ 有效的植物膠原蛋白]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z7 P+ Z- D3 T* R% B, _
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
3 g' ^+ d* N8 ]1 m% M: R通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。( h# h; ?7 e) U/ _3 T+ k5 F- ]
: l$ E! ~& m9 k: \' @tvb now,tvbnow,bttvb人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
5 k% h7 Q6 E- |) q7 q6 V( A補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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: ^+ |% O- V; u; q5.39.217.76用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。2 R. u6 i. l3 Y$ p3 H
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。公仔箱論壇+ W: C# @2 ]! j/ @" |" X9 a
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8 O0 J9 a$ |/ e2 w0 w' f/ C( a5.39.217.76以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g4 S! [: L& b k
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。5.39.217.764 N* ^6 v! ^, P3 x8 ~0 b# t% U0 F
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4 o0 | M9 A% L# Z5.39.217.76但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。5.39.217.76% s' q3 K9 j5 j+ z
: l+ l1 ]5 B. _; p" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 N- u4 {$ Z6 t" O5 O0 h& N所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。! g" H3 s1 s' K" O) Y; q- M& y
如何煮白木耳 :
( C c8 n$ _: U+ P. j1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
' C5 `# l) k) [6 j: V4 m( s$ ]* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
2 M% u* A4 t+ x: J& _3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
2 [7 ]# _- W+ N7 L- L$ ]tvb now,tvbnow,bttvb4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
: d" D) v* K+ |7 }& |5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
0 Y, Q, M. v, R. f3 I* @6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
: E7 o, I9 z3 w* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
' c. A T& k% ]- C) S! Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- ~6 `/ e+ d, H- z5 w K- m! c
. r; L: q7 z* P- _' K( D妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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