煮白木耳 tvb now,tvbnow,bttvb! u+ d: {7 u; q2 o
# p0 J! B: d f' y8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 有效的植物膠原蛋白]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K2 {" `+ L1 o6 I
0 f0 i$ v$ R( K+ H/ Y/ B! w『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
3 @; M4 K/ X! C) S7 A通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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! R+ {4 v" U' k' }9 B公仔箱論壇人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。公仔箱論壇! j/ F1 I- E7 x' m: z% a/ B7 n
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。公仔箱論壇2 h5 p+ I( e' l1 Q
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩% n" S2 g+ M2 M+ \3 Q: P v4 \
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
. j3 n& ^9 ?" [! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇9 Y- v' @8 k3 k) u$ C' \
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
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7 a3 G! W T% v& o4 r9 h e+ G4 D公仔箱論壇所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
9 U+ |4 z( A7 G& C9 c* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何煮白木耳 :
/ i2 n( p' w. O- q$ h5 C9 i1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
/ k) _7 M" L' y. r4 f2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
/ I7 ]' |" s, b) Q2 _5 L4 Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。$ N: C! i" Z% A {3 V
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。$ @ E* o+ m' f/ Y* g
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)5.39.217.76, t7 K3 Q8 e3 B7 P; e) B
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
, v+ ]1 `( B0 A2 o/ ztvb now,tvbnow,bttvb一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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