煮白木耳
5 k5 g1 s7 W' ^# J) V6 p1 T; H& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 L$ @+ a+ L u& X' S+ W3 |
[ 有效的植物膠原蛋白]5.39.217.766 |: w/ y% ~* ^2 E. F- I0 q: J
, M1 T7 i# C$ |$ J; F; Stvb now,tvbnow,bttvb『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，公仔箱論壇* t/ l* G* g0 c/ ^( W& u9 B
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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- ?& t( X% L1 I9 H; s" g/ w公仔箱論壇人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
! C# x& H( Y4 G& G( ~; T$ d公仔箱論壇補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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, N3 r8 e5 L: I: S/ L; {" m# Y" o7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
6 H% {: k. I' G @% Utvb now,tvbnow,bttvb所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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( k# a6 M3 b) Y& e, M# ~7 H# g以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。tvb now,tvbnow,bttvb8 j' B# j6 m5 B2 _+ h
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。5.39.217.763 z* Q: A1 E. R
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+ R, J% K9 g A4 |) \5.39.217.76但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。( t. u% G- U& e1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 j# y, P& C
, W2 m9 @! I3 P所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
6 \7 I7 e2 `7 {/ F0 Y1 m0 z如何煮白木耳 :公仔箱論壇# h+ j: L0 r) M5 ]1 b
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。tvb now,tvbnow,bttvb; g, N0 M: o! v* a2 P" p
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
# X! M+ X5 `$ k) g% Y- d3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S8 Q! `/ T% A0 s+ i% Q
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
& @& a4 X. t/ l* d) V3 D& n5 Z5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)- D% Z/ r- \' i9 b( p! g
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
% K1 O" A: Q! _5 V, {4 b5 Q一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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