- Y4 |( O7 g/ W ktvb now,tvbnow,bttvb
6 p, C4 R) |8 i9 `+ p8 ~( U; E& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @+ F% f9 _ u3 ^ o" F3 X+ a
" u Z. W% P7 j) y$ ]: @公仔箱論壇【材 料】
3 }" _! ]' ^) u% |5 Z0 G* ~( Y5.39.217.76
+ u! D+ M% k# d) @* Y; ~5.39.217.76 公仔箱論壇& }& k# u1 P( ?2 J, i$ y# X( X
5.39.217.761 F. Y4 t: B( d; S
白米 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @7 z- I9 D4 r" X: p3 `" P$ c8 W2 L
$ P' A4 j' c0 C, C( R& L E5 E公仔箱論壇
6 `5 N( w9 Y. l* @1 u5.39.217.76" N3 F' S& [ @& u4 V( [$ J
菜豆 150公克
; {4 E" J, F8 y5 J0 [3 Y' i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B$ V- j1 r' E# ~
公仔箱論壇8 N, ^2 S4 i* O9 o* K
! Z! f2 O/ E3 F1 g6 @0 N5.39.217.76豬梅花肉 100公克
, L- y1 j: V0 A. z7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g6 L/ U; A2 D- {' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]5 a- l5 f$ i6 q" {公仔箱論壇
7 T! P- P: Y$ O1 r; j6 O4 X, g5.39.217.76鮮香菇 2朵
: d% L1 F, N7 V! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y& m. }2 w; F: I$ |/ j5.39.217.765.39.217.76! a* x/ l( [ S9 m* o
2 @- e5 ~& E! o: G; ~; gtvb now,tvbnow,bttvb熟芝麻 適量5.39.217.762 V0 u1 I/ K; w" ~1 M
3 l- H2 \8 B! m/ r公仔箱論壇& e/ y4 O3 y' w5 Q
5 T. G% g! I' D! U& x+ J高湯1800㏄0 e) u' Y8 Y5 b# T& M
, p( ^1 G t3 S% O/ ~5 b: I- ^4 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d0 x6 L" y) f) ]& j! {1 i8 n1 Z
0 x7 m' P6 l' n- q( ^, s
【調 味 料】5.39.217.76. Y* B* S+ O# W' ~5 |6 n& E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s" u# ^: O: N9 [- U
" z' Q, I5 O* J, M* O6 ]/ H" E5.39.217.76公仔箱論壇# G6 B5 D' L- X
鹽 1/2小匙公仔箱論壇5 m8 M, O7 ?* B: N1 |7 E
! {+ X+ l/ ]0 o5 A公仔箱論壇
) u. B( f, o2 C) i7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x/ I6 T3 f7 T7 D }" y鮮雞粉 1/2小匙
# W. E' Q! w& h) X. }
, l4 D5 {/ u" |/ C$ U- [0 @5.39.217.76& _+ G. P1 S) T& i1 I! X( a- |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F k( S, K2 l) O* k
【醃 料】
+ `5 _. ^4 L6 Z; ], v, @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! b: r3 o, f9 o4 v! o. _
5.39.217.76+ a" ]# Y' |4 w
, T3 @* v% f! I3 n太白粉 少許
6 V6 F+ `2 ^+ ?" _' O' v9 H8 R" m! H2 m- X
8 M3 _0 x* v- z R# n
5.39.217.76/ \( D2 [: k& r+ U
料理米酒 適量5.39.217.763 L4 m2 M* b7 K2 K& N ~! c! \
+ g1 S, _ B+ @0 K5.39.217.76$ e' |. G' p/ _0 C% z
; U# X. K$ p$ G, s7 j: R5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 u) p2 Y; G' g' J- U' t) ?5 r
! q9 ?6 T o7 l% H& t公仔箱論壇
7 [. { J0 X$ H% j5.39.217.76
5 J% N3 o" c- Z5 @4 _' ctvb now,tvbnow,bttvb1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。5.39.217.76/ c: y5 W* \6 s4 j9 z9 y
7 X8 `! ~# n' @5 g. T/ L2 ]! O公仔箱論壇2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。7 V: @. k- x$ j9 C. P' ]' ~% r
) r/ N: x6 k' {9 V: t( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
0 t, Y# M6 i3 p2 d! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x4 m0 R# t. |; t" `) E
4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
' P# ^; K! A6 r7 }4 k4 ? |
發表於 2012-4-3 05:08 PM
| 