松糕
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材料:粳米5杯、浊酒、白糖、热水、盐 公仔箱論壇( X' r3 i( N% p5 t
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调料:大枣、鸡冠花、石耳、黑芝麻
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y# v! |3 A1 Z- P' |
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(1) 把粳米放在20℃水中泡8小时,捞出后磨成面。
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(2) 粳米面100里以白糖10%,浊酒15%,加水量45%*例和面,在30℃发酵8小时。
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4 k4 y4 O6 i) V% X5 G3 `1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3) 用于调料的大枣去核切成丝,鸡冠叶要挑红且嫩的洗净并捞取,炒黑芝麻。 5.39.217.76+ y" p% T" g5 u7 F' @( g$ t# A" v
6 @8 O4 E5 D/ e$ T/ J6 P6 {/ y5.39.217.76 (4) 把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里,并将大枣和鸡冠叶、黑芝麻、石耳作为调料放在上面。
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; h$ ?' w+ V2 o! G. \5.39.217.76 (5) 冒热气的时候,开始要蒸20分以上,凉后切成菱形和四角形。 公仔箱論壇$ ~8 J W$ _! J; w4 \; Z
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绿豆饼
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绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。
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, R2 l) c+ c8 w, m5.39.217.76 绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。
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材料:绿豆1杯、白菜泡菜200g、蕨菜100g、猪肉200g、绿豆芽150g、葱2棵、红辣椒2个 公仔箱論壇* ?/ C: g0 e5 v9 O3 O
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猪肉佐料:酱油2大勺、切好的葱1大勺、捣好的蒜1/2大勺、胡椒面1/4小勺、香油 1小勺、芝麻1小勺、食用油1杯
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- X7 W5 w( Z# [7 W. Stvb now,tvbnow,bttvb 做法:
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4 a& ^5 }4 U2 `, N (1) 把去皮的绿豆泡在凉水里,用手搓去皮,并按绿荳130g:水90cc*例磨好调味。
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(2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。
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3 [) Y _7 M4 |6 e4 z5.39.217.76 (3) 把绿豆芽用盐水烫出来,将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。
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(4) 泡菜除水份后切成丝。 5.39.217.76# f/ B! k& p1 b/ s0 i& X, u
. V0 G' O9 r. E/ T# p1 a8 D9 p6 Q (5) 红辣椒去子切圆。 + w3 h% V! S; H( l0 c( u
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(6) 在平锅里放油,并放一勺磨好的绿豆,再放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、葱,上面放磨好的绿豆翻过来煎。直径越小越好煎。
- p2 T- F) L+ T' f0 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }$ w9 z; [9 E7 y
(7) 蘸醋酱油吃。
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艾蒿糕 5.39.217.76/ U" ?6 x' g6 N9 d; O
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艾蒿要用嫩艾蒿才柔软。特色是吃年糕的时候,在蜂蜜里加生姜汁。 tvb now,tvbnow,bttvb! ]) n, M7 P1 [ d
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在糯米面里放煮熟并捣好的艾蒿,做成栗子大小再蘸绿豆粉。
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艾蒿的特点是含有丰富的无机物和维生素。特别含有许多维生素A,只吃80g也能供应一天所需的量。并因含有丰富的维生素C,对预防和治疗感冒也有效。 公仔箱論壇5 S5 S2 }9 z& r3 r
; _, n5 j: o9 I8 j* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:糯米面5杯、盐1大勺、艾蒿100g、糖稀少量
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& H, b: e0 W$ J7 u4 I$ X t5.39.217.76 绿豆豆沙:绿豆3杯、盐1小勺、白糖3大勺 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B; ^, n1 w( R! g; D- h
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R' o; _, U4 `7 q0 G( ?+ h
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(1)把绿豆用石磨磨后泡在温水里,并去皮蒸出来放点盐压碎后,再放白糖做成馅。
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8 ?0 c# L" W8 r3 t (2)把艾蒿洗净煮出来,并用凉水漂一漂,除水份后捣碎。
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' K& W( U8 z% V* Q9 ~) z [公仔箱論壇 (3)蒸糯米面后加艾蒿,并使之染成绿色。
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0 \0 {8 g5 M+ I7 j0 t7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)把绿豆馅摘成绿豆大小,用手抓紧,并使之与艾蒿混在一起。年糕的量要比绿豆馅多。
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/ P0 `) Q5 x3 M& }5.39.217.76 (5)吃的时候,蘸糖稀吃。 7 k6 R# h b7 T# s
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牛头糕 公仔箱論壇" z8 U2 m6 Y8 E( D* W7 |$ S( E
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5 M4 D- \: Y! W L( e在糯米面中混合栗子﹑大枣﹑柿饼等水果和黄豆蒸出来的年糕。因切好的年糕的样子像牛头肉片﹐所以称为牛头糕。
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黄豆含有丰富的蛋白质,以至被称为“土地上长出的牛肉”,并且能促进氨基酸的形成。
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! b; ~9 C0 ~8 r& K, G. j- M; M5.39.217.76 材料: 糯米10杯、粳米7杯、黄豆2杯、小豆2杯、大枣1杯、栗子1杯、白糖1杯、盐2大勺、柿饼10个 公仔箱論壇, C" s# N8 Z$ S' F
3 w5 [, X+ b9 E, f& c 做法: 公仔箱論壇% W) `, \ O& \6 v/ M9 r
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(1) 把粳米和糯米泡在20℃的水里,粳米泡8小时,糯米泡30小时后捞取放盐捣成60,100mesh 面。
8 D4 ?: Q) p; V/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V( l3 n k; s1 O( `6 e* Q# y
(2) 栗子去皮,大的切半。 5.39.217.76/ s- \+ Q# ^, \5 ]6 K6 \
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(3) 大枣去核切成2-3份,柿饼切好。
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/ K% G' m& _( g* u/ `: ?5 l/ ~tvb now,tvbnow,bttvb (4) 把小豆煮熟,黄豆泡好。
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(5) 在米面里混合准备好的栗子、大枣、蜜桔、小豆、黄豆、白糖,并放在蒸锅里蒸出來。蒸的时候,在蒸锅下面放上蒸过的黄豆或小豆。 , O5 e) @/ p8 K: @5 A2 x4 n0 D
, z6 B. g# r1 }5 Z: n5.39.217.76 (6) 冷却变硬后切成四角形。因切的样子像牛头肉片而起的名字。
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9 N3 Z/ @: j% R# c+ Y5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜干儿糕(柿饼干糕)
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, q6 ^* M. @9 P r0 l5 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* F# O5 I; U% O
在糯米面里混合南瓜干(柿饼干),蘸上豆沙后蒸出来的年糕。 公仔箱論壇8 O" a! H3 M8 A% x: O2 C \# p" E
) G1 x) b* R5 ^, l0 n! [7 ]' u+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:糯米10杯、盐2大勺、南瓜干儿(或柿饼干儿)200g、白糖1/2杯。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r/ w. r: K- \! A" c2 i6 W
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豆沙:红豆4杯、盐3/4小勺
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1 u# `) i1 L$ k5 g# i 做法:
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(1)摘老南瓜去皮除种子后,晒干做成南瓜干儿,并在用的时候切成5cm大小,洗净后捞出来。 % o3 y F6 P ]( I0 L
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(2)糯米在20℃水中泡30小时捞取放盐,捣碎后用筛子筛出来。 + m" t$ @0 H/ T4 F
' k# M0 s7 K ` e" O5.39.217.76 (3)煮小豆以盐调味,压碎放好。 1 A" g. b9 V1 g9 p7 h' e+ P
0 k* a. } L1 c, U$ ]" S公仔箱論壇 (4)在蒸锅里铺一层豆沙,并在南瓜干儿上蘸白糖混合糯米面,以3cm厚铺在蒸锅里重撒豆沙,层层蒸出。
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松糕2
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在产土豆的夏季,把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉,而做的山区别有风味的饮食。
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% {6 v) E8 @' F4 e9 l; G" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用土豆粉和面,加豆沙馅或豌豆馅,做成带指纹的年糕。
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红豆含有丰富的维生素B1,能补充由于以米饭作为主食所缺的营养素。
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材料: 土豆淀粉5杯 公仔箱論壇7 v( k* k* l, v3 i
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做法:
9 k$ I! y. n; V0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 n- \2 q! f' |" d4 F
(1)在土豆淀粉里加盐水并和面。 公仔箱論壇: [6 n+ m+ @+ ~/ M/ }8 z
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(2)煮熟豌豆,并以盐调味。 ; W) r( T* b0 n: Z( e1 Y7 [9 f
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(3)切一小块面,加馅,并使之呈有指纹。
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: f2 e" y! W' L& T" {/ z j! K5.39.217.76 (4)把松糕放在蒸锅里,蒸出来后抹香油。 & V6 C8 r! O* M/ G4 l( q2 ?9 ~0 F3 m
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T* S/ A2 h: V8 D公仔箱論壇圆糕 - h" ~9 }. ^* E" @. P9 N
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济州道产很多荞麦。在和好的荞麦面里放萝卜菜或豆沙馅卷起来的年糕。也称为草席糕。
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& P! e, k* E; e9 K公仔箱論壇 粘小米糕:济州道几乎不产大米而产许多杂谷,用米做的年糕只在节日、祭祀时吃,平常只吃乔麦、小米、大麦、红薯做的年糕。把粘的小米泡在水里再放到石臼里捣碎后做成糯米糕蘸豆沙。 公仔箱論壇# K( ^9 ~' n5 }* `8 L: v# H
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材料: 、荞麦面5杯、萝卜400g、盐1小勺、切好的葱少量、芝麻1小勺、猪油少量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a7 E. Q; w5 V! D$ ?
" B8 `9 N E O2 ]) o 做法:
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/ Q5 h9 C. O- A% F; h1 V8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)把荞麦面泡在水里和得起沫。
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# I# E" r: w& M; }公仔箱論壇 (2)把萝卜洗净并切成丝。把这用开水烫出来后除去水份,把切好的葱、盐、芝麻等拌后做成馅。
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(3)在平锅里放油,将(1)的荞麦面舀出一勺煎成直径10cm大小。
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(4)把(3)铺在菜板上并放(2)的馅卷圆后,将两端抓好,使菜不掉下来。
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! W# A6 o* Z3 z% H (5)吃的时候,蘸佐料酱吃。也称为卷席糕。
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$ O) o4 U% `& n- J) e (6)也可以蒸小豆做馅。
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. I- O- _. i0 ?* Q6 v9 t9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i& Z( O! q. X: @: w/ r D
粘小米糕
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# y- C$ x4 P0 ]/ F 材料:粘小米2升、盐2大勺、小豆1升
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做法: 5.39.217.76$ E7 N) m# ?3 d. n7 H3 V$ h
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(1)把粘小米泡在水里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D6 C( _7 G6 b$ A$ O7 h
: t* |) V1 q$ D) m! x (2)把小豆磨后用温水泡3小时左右,然后去皮,挑出渣,蒸后焖一焖,加盐,放入石臼中。捣碎后方到筛子里。
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(3)将泡的粘小米捞取放在焖锅里蒸后做成年糕。 8 R4 w! M: Z1 ^( f { F/ e
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(4)做好的年糕切成大块并蘸豆沙。 / g0 |3 S. R O) R2 O) d
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~0 y' Z" K& r( M- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。江米条 糯米等子
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- X* q& P) }7 x6 P0 ?' g; m! ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a" c2 B& w# s y M- L
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糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来,放在石臼里用棒子捶,再秆成圆形,晒干用油煎出来,最后蘸梅花、松花、芝麻等豆沙。多用于后食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?- f" _6 |7 o$ L$ _( ]3 d% B
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材料:糯米800g、清酒1/2杯、大豆1大勺、油 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U+ `0 ]' O% K8 A ~5 ~# N0 r
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豆沙:煎的米、炸糕米、芝麻、豆粉、黑荏子粉 公仔箱論壇- {" s2 ]& W4 R9 | Q
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做法:
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1 M. j& j2 W4 @/ gtvb now,tvbnow,bttvb (1)把糯米泡15天后发酵。 ) i' y! n; D: ?1 ?' v v$ S
4 \3 K4 C1 J% ?: f公仔箱論壇 (2)将磨泡的黄荳做成豆汁。
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& h: X3 ^- X+ X! B+ p* Z* Btvb now,tvbnow,bttvb (3)把(1)的米导碎以后用豆汁和清酒和面蒸出来。
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(4)把蒸好的年糕放在石臼里捶,再放到面粉上变得稍硬时,做成一定的模样晒干。
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(5)将晒干的江米条放在温油里,再加火炸出来。 tvb now,tvbnow,bttvb& Z: m! h" o- H% @
/ p8 d ~$ z, E* a$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (6)把煎好的江米条,完全除去油后,抹蜂蜜并蘸豆沙。
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把泡而捣碎了的高粱面用热水和好,放小豆馅用油煎出来,是具有高粱米香味和小豆味的别有风味的饮食。
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材料:高粱5杯、小豆2杯、盐1大勺、白糖1/2杯、油1/2杯。
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb. i5 t/ O) ^1 K9 e
6 @" _6 B2 f% D" g5.39.217.76 (1) 将小豆煮好后捣碎,并加白糖做馅。 7 m+ W0 k! p- ]% a' c9 u2 u
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(2) 把4杯高粱面加1/2杯热水和面,捏成扁圆形。
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(3) 在平锅里放油,并压和好的高粱面煎时,把扁圆形馅迭半粘在上面。 5.39.217.769 }& y3 F( F+ h& [* c7 ~0 e7 l( A
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(4) 热的时候撒白糖。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h1 T/ F f: U. _; |+ L# j
5 h3 h: @) E2 i5 [8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z9 E. V, u# |+ c, [8 O; i0 `5.39.217.76酱饼 3 @0 T/ p, q5 B0 R$ g( o! E, D4 A
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; J0 K# j; @) c/ R1 B: s在糯米面和牛肉里加大酱、捣碎了的葱、蒜、胡椒、整芝麻后做成圆形薄饼,晒干抹上香油,放在烤架上烤着吃。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^$ y8 g: y+ X, |
0 Z9 \6 E- ]6 b5.39.217.76 大酱是把黄豆煮熟后用菌类发酵而制成的,有助于消化、吸收,并且,最近发现大酱有抗癌效果。
6 b& t" u8 ]: G+ Z* T3 e, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _: f/ ?* e: X
材料:糯米面1/2杯、大酱1杯、牛肉1/2杯、白葱1棵、蒜2块、青椒2个、胡椒面少量、整芝麻1大勺、食用油少量 / m; S% G+ _3 b
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做法:
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# ^# G+ d: e) P; ^ (1) 把糯米泡在水里捞出后磨成面。 9 D- m9 {- h6 k; r, }
) M. K4 O% Y/ A2 a公仔箱論壇 (2) 切好牛肉。
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(3) 捣好葱、蒜,切青椒去子并切碎。 公仔箱論壇" I. j- _$ q9 Y! {! p% {' y/ u& C
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(4) 混合准备好的佐料和糯米面、牛肉、大酱,撒匀整芝麻做成直径10cm,厚1-2cm的圆饼在蒸笼里蒸出来后晒干。
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j2 I6 H9 e! _% w4 [% I$ Z5.39.217.76 (5) 吃的时候,在烤架上抹上香油后烤着吃。 - _$ p7 C& a' s7 A& G) M0 w: u
4 ~% E& m5 t* H: s6 F" S; Z1 k5.39.217.76 大酱最好是酿酱油之前的新大酱且是加盐之前的。 |