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材料：5.39.217.767 i: x; c! d Q8 {7 `* x: M v; b
鹹魚適量
8 [, E- r/ X, t' H4 Q9 L) O3 |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ u$ z" W9 c% W
雞胸肉半塊
7 S' e) C, c1 W5 l! b* B. e% Y公仔箱論壇5.39.217.765 Z U6 A4 {8 R8 H" } Y( Q
西生菜3片' P8 f' T# V* l% c8 M2 S
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白飯2碗7 c2 r7 U2 h# |5 V& Z, ^# y
3 H. s( t' n M& W2 t& u油3湯匙
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' |3 d2 d. j) g% _公仔箱論壇酒1湯匙
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製法：
% ]% D8 R4 B2 U0 V' _1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。/ Q( o7 k+ i! ?! Z
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~' U. t# B3 T: \! z
4 O, t$ K1 c1 ]& [4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。. ^/ q5 m" t) d- J( p8 z
; k* @4 o9 n: a" m/ s% \5 Z! t公仔箱論壇調味：
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2 w: m8 b; b+ o8 l2 M) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }/ q4 c9 A- J4 R( I8 h
酒1茶匙7 M" Q4 {( N( _. r
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醬油1茶匙+ O" w3 E6 I, e" ?. {
" ]5 f, h5 A4 M5.39.217.76生粉半茶匙+ u0 y# o) u4 s" J4 f3 V1 W
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酒1湯匙
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3 ^9 N" M4 h9 N2 \; k公仔箱論壇胡椒粉少許
" _& D, k) e, M- P2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h3 }4 ^2 o. |7 D2 R7 I1 X* Q1 V. {更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-7 05:04 PM
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