魚香帶魚[8P]
6 q% A6 J3 p e- t" m3 K$ H& ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ Z4 H" x% {, z5 Q
魚香帶魚[8P]5.39.217.76- k. v/ w9 @& C! }5 X& i9 P
5.39.217.76" s- x/ R4 P+ c+ d, O6 T
材料：冰鮮帶魚兩條tvb now,tvbnow,bttvb) M# w* V8 u' ?; t6 V
, @4 h: l' c7 }* x% J, L. e9 Ztvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇7 H' Z+ t# e$ s+ q7 \* H4 s
5.39.217.769 k. c+ u7 }7 g
配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L1 Q# l `* M0 R5 R( t3 D
公仔箱論壇' c4 L: N4 \' X$ i
 5 c- ]- c7 e5 p' ^3 U- _. M
. U7 V1 D9 ~7 o& O# \4 T; j j: U+ K5.39.217.76 1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃. s) S9 u7 k& w) b9 c
' j+ X, H3 }; J/ E# y- t/ q( }5.39.217.76 
, W! D/ a, `4 P5 D9 Y5 D
8 H/ C4 z# t0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、撈起，空干
% ^$ I% d s$ d8 H/ V7 w N5.39.217.76 5.39.217.76" v' ?; M9 _2 h5 a3 ~
8 X2 ^& T+ U1 a9 x% ^tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! N" p+ j( O, @ i' H1 a' u0 u
3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
# V: t) R' g+ g% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h8 o1 b! i5 C: p公仔箱論壇 
7 O! P* o5 E: W9 h5.39.217.76
: l7 Z2 v5 }2 i; B' W5 j/ j. ^公仔箱論壇 4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。
. u, t7 k4 g* ^$ z5.39.217.76 - m. @0 V4 m* @% t1 s
 9 Y) _2 J" I9 g [! c+ @9 w
[1 Z1 h1 ?; }$ H
5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋- H2 t+ W" B1 ?$ R, s6 i4 F1 U
' V" d! p" i& X) s, a  tvb now,tvbnow,bttvb7 l/ B. a; ?3 B8 `. v' [& p) S$ ]
% s2 c; x1 W4 f d! P! u1 y) L
好了，聞到香味了吧！
6 K2 F% V2 J5 ?- A
$ z& w/ D+ P0 o2 Y; K$ C* e9 |$ R  |
發表於 2007-10-4 06:26 PM
| 