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[西式食譜] 西岸風味凍龍蝦沙律

材 料       
, J; L4 ?! y# K龍 蝦 肉 150 克 、 青 蘋 果 1 個 、 芹 菜 葉 2 片 、 紅 頭 1/2 個 、 細 香 1/4 束 、 蛋 黃 醬 60 毫 升 、 蘋 果 醋 30 毫 升 、 鹽 / 胡 椒 各 少 許 、 雪 利 酒 15 毫 升 、 多 士 1 片 、 萵 苣 適 量
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做 法       
0 a6 B4 Q9 n8 p0 [* `5.39.217.761. 龍 蝦 肉 灼 熟 後 , 拆 肉 切 件 , 放 入 雪 櫃 內 備 用 。 5.39.217.76% ~3 F. @; v, X6 n9 u6 G: ^

; p- a* y+ n+ e7 H2. 把 青 蘋 果 、 紅 頭 、 細 香 及 芹 菜 葉 切 粒 , 加 入 蘋 果 醋 、 鹽 、 胡 椒 、 雪 利 酒 及 蛋 黃 醬 攪 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ v2 R, ]8 J( p3 {( S
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3. 最 後 放 上 萵 苣 及 多 士 伴 碟 便 完 成 。
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貼 士        8 N; t- o: y8 o, P4 W4 L* H9 [1 Z% z
青 蘋 果 含 果 膠 , 可 以 和 膽 固 醇 結 合 , 幫 助 人 體 將 膽 固 醇 排 出 體 外 , 達 到 降 膽 固 醇 的 目 的 。
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