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[健康資訊] 男性克制性冲动的方法

青少年性成熟后,往往在人格、性心理上发育还不够完全。此时容易受到外界的性刺激,如带有色情的书刊、影视碟片等,引起阴茎充血勃起。生殖器长期处于充血状态,容易诱发前列腺炎,也称前列腺溢液。要避免这种情况,应当理智地克制性冲动。
, W" D, v% J+ `8 X6 g$ X公仔箱論壇    具体地说,可以注意以下七个方面: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H; n: a: t3 Y% M
    1.与异性接触中,应自然、坦率、友好地交往。 公仔箱論壇4 ?( x, @- h- c+ s8 y
    2.不看有色情内容的录像带和碟片。
' y5 q6 O6 W: g8 @8 R- b2 utvb now,tvbnow,bttvb    3.内裤宽松,不要过于紧小,以避免对生殖器产生摩擦刺激。
/ H" `# M& J$ v5 Z9 \2 ]; A9 v) ~# T5.39.217.76    4.每天睡前用温水清洗外生殖器,尤其应将阴茎包皮上翻清洗,避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说,不要胡思乱想,尽快入睡。 5.39.217.76+ Z* |3 g% J. Z
    5.不要随意玩弄生殖器,如果10~15天发生1次遗精,属正常生理现象,不必太介意。对大多数青少年来说,当阴茎受到外界性刺激而勃起时,不妨去小便,膀胱尿液排空后,阴茎便会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎,也不必过于恐惧或害羞,最好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。
0 L3 u- y' \; `1 y公仔箱論壇    6.多参加文娱和体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。
/ A& r8 o- k2 ]5 f# _- a. ^    7.由于青少年涉世不深,辨别是非的能力弱,容易受社会环境的影响,因此择友时应谨慎。
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