第一處：頭公仔箱論壇2 _+ M, d% f7 J; f9 U/ a3 ?
+ m/ o9 h. k/ {# w3 l' v+ Z) ~tvb now,tvbnow,bttvb及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的公仔箱論壇4 h9 i1 ]" \' |( ~) F$ r% A' W) t- V
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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第二處：眼晴, h; J2 [( Q' Z( W# i
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
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第三處：下身5.39.217.761 a2 q2 w& T: E; x! z% g3 l% S: O$ `) K
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫tvb now,tvbnow,bttvb P1 ^3 E3 p/ U8 Z$ U. a
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
6 v! j' X$ b, M& B6 y, B. ~2 x E皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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* a! q' S7 B+ r! J+ B0 s+ b0 p3 t3 L5 Btvb now,tvbnow,bttvb第四處：雙腳
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/ B6 l }4 b0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健* i5 s' w6 v# j! P
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
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第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止tvb now,tvbnow,bttvb6 S, S! {% K! w a0 x4 w# I; N
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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