第一處：頭公仔箱論壇% f5 r# C, \8 h: T
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的tvb now,tvbnow,bttvb8 D8 ]0 ~# i( B2 ^" n
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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& l) }) h: x. h% n4 ztvb now,tvbnow,bttvb第二處：眼晴
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3 m- L0 B( M( X/ g7 G# B* q眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，9 w" n, e7 H2 W$ I9 _% m& T% e; U
增強眼睛的抗病能力。0 D/ A X- M9 j4 e+ Z
+ u9 Y* r: M/ l- n8 h. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
5 T) a G, M! G8 E5 t1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G, S' J$ B3 e c E
皮垢滯留，可防治包皮炎症。: M' ]- Y8 q2 h
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第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
6 H; t! \9 x, C$ Itvb now,tvbnow,bttvb康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
" `2 G! {# B; |6 }) y. ]公仔箱論壇關重要。公仔箱論壇/ x- K$ N1 k' n8 M2 G
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第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止, k$ g( f$ G& |
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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