第一處:頭 O* k) S1 R( X- H' D4 z2 u
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及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的
0 n. y$ e. `+ @# ]; U% jtvb now,tvbnow,bttvb血液循環,減少頭皮屑,有助於推遲白發的生成。tvb now,tvbnow,bttvb! t' Z H# E" s* i1 P+ x E( L
( q. z( J! V1 X h; I0 V$ I- Y6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二處:眼晴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F: F# r# }7 Y7 f& I2 g
5 B' W8 K5 W* m' R6 P/ z- |眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,
# ~. s( Y7 e! _- `8 {, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強眼睛的抗病能力。5.39.217.76 o& S# h( `. y$ N
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第三處:下身
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- O% T h( A3 }! D許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫( ^* X$ W7 n: G, o; P( u
開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包: I" ^1 R& M a$ p/ Q1 `
皮垢滯留,可防治包皮炎症。 i0 c- T4 A9 b+ ?4 f; m6 l
; Z2 F+ @% }; k6 ~5 ^( Btvb now,tvbnow,bttvb第四處:雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾,有助於晚間安眠,而且是健
& T# b* ` v- C& F6 B! k" w J$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至tvb now,tvbnow,bttvb0 Z( l8 |! I0 u: R
關重要。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^; B2 R8 a& b; [. }: d( P
" A/ H. O/ m) y/ }! y公仔箱論壇第五處:肛門tvb now,tvbnow,bttvb" B& L& h$ ^; \5 L' J8 h
8 n- E" A- h9 v' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨,然後用溫水清洗肛門,即可防止tvb now,tvbnow,bttvb" L0 A' @$ T, H' b# m
“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。 |