第一處：頭
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a8 X; U' s6 d/ N7 D( R( Ptvb now,tvbnow,bttvb及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的# F2 _/ w6 H2 O2 q! k3 S+ D% m+ O* T
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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; J+ y2 _6 @# G! Q第二處：眼晴公仔箱論壇9 F: y- p7 Z" d
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，公仔箱論壇) k6 }# t. I, K/ T# j3 b! r
增強眼睛的抗病能力。5.39.217.76; e9 _, U. ?( Z4 Y! U
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第三處：下身
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$ q: @2 [* `" u+ r( N公仔箱論壇許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫* U( m; L9 O, U+ g2 Y
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
) f' K% F9 T8 d% j+ R/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮垢滯留，可防治包皮炎症。
! V' O' y4 h$ T3 }+ b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. y; B" S0 @( n" Z
第四處：雙腳tvb now,tvbnow,bttvb6 Y p6 y( A3 c: B
9 @. P2 n& f. M# u: q: y2 C* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健- E# ^9 i! ^4 C
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
: c A5 L* i4 {4 j* o T關重要。
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第五處：肛門1 M7 X' t, L" J
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
* c& H8 ~+ T% P+ g ^* x1 D5 Ttvb now,tvbnow,bttvb“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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