１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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, D) l+ U6 O* [# z$ i- |下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇! J" Q& S9 q9 ]! ~9 [$ ?, r5 v
$ Q8 y, L3 l; e! l9 ^9 ^7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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5 r. K1 {) o6 ]" b, e2 ftvb now,tvbnow,bttvb敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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8 S* ] ]( X6 ~0 v$ E' p- G' y+ c4 H公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇! q6 V0 V* P L. ~
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvb now,tvbnow,bttvb: y- D% ^& N7 N- ]
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可以清腸胃。
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+ N1 A2 Z' `9 d" X5.39.217.76４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E0 }- V. [' V) d/ A
" ]4 s& c/ Q7 [9 i0 ^回到家記得要馬上卸妝。
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+ c6 i5 I1 ?0 A: T５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
8 d5 l& e4 g: @+ E+ K- Q( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i1 f& } A5 x4 S( A- M
保持皮膚清潔。 . k) q, c9 p3 a* t' A& ]+ h
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，5.39.217.76( s* n: \& o; x; K4 B9 ]" s
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇7 ~0 h2 p0 ^: A! n) r5 @, o9 \
- d0 G) E* V, r) Y! C2 T ]* J& ^公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有: `8 ?6 v: Y, P
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六分之一瓶的養樂多。 / J: |. Y, w5 @+ Y$ F
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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* n. j6 i1 {; x& G$ B公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb: d9 v% G& n, r8 C9 e0 S! }
5 u$ Y- y8 \" R* ~' V e, Jtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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2 A' p2 E o$ [作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb7 x+ }3 l, V( ?' A7 D9 n4 i
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保持這個姿勢約十分鐘。
6 n! q( g3 g, c" }' A1 q0 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^+ ~) @/ I1 \" K' ~
這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇+ c" M1 a# T3 Z4 V; ~
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
: t/ ?5 n6 u) n( @" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb B- {% f) X* l- L- |. ] r/ y
10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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1 a. o( z" B9 z8 n* f: _2 i只要一週用純水洗臉３～４次，
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6 }; X' A0 V, y2 E5 H( R4 X' w並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X+ O" K% x& h4 L( Q6 ?
1 X1 t9 _* v2 i d' {' c臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb# H @9 {! C5 `7 ]7 g
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A9 n0 Y7 x- S' n% Q& c; E7 n
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇 A+ b' i! C6 V
; H0 x- s6 C* U/ {( U: {& I公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇- r$ r+ m4 a2 P* `# T
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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1 E! a- r# l2 q: N. j連對減肥都有神奇的功效喔！ 8 A8 F( u- |6 d, g
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，: Z/ R5 Q- }" X/ f5 T9 X" t
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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% ]; v- f9 y- S& {/ d的幫助。 公仔箱論壇" a7 {. b0 B, w/ `
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還5.39.217.768 g* Q5 f7 J* `" F9 T1 d- ]+ p+ f
3 O+ n2 X8 D J" A2 I7 {+ s X公仔箱論壇可改善哦！！
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8 i: A) t8 j, s0 r( f14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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9 A' L+ a, X" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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1 i, t. j/ S9 ~0 T+ u6 z2 z一週約２～３次美白效果會更好。
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8 w8 U6 l9 M9 C" w9 N, a公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i! ~$ `, v& ~. e4 S) A
! Z; o& r# L# |: } @, G5.39.217.7615.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb4 K0 ^1 a2 F6 N$ }
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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) r" F5 h/ H8 q! G- z( \5.39.217.76冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！- L- h; j# p# P: i! l( ]. b) Y
+ ]" K% ? c4 @4 |3 E8 |公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 / d# a Z3 T F) J2 t
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇) p. Z% Z# ]0 ?% |& T# b
4 t8 w% K7 J, }3 X- S8 C17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 5.39.217.76 ^( k e% o8 H" w
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇" C/ Y- z$ i: b }# R' ?/ e
; w9 J' r2 [. \2 Y+ }將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb1 M/ O) s, ^ W3 s7 p
+ Q+ k* ^- E% T4 z& x) ~' xtvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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6 o. W( F, [6 V公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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$ U8 c* S" m; S8 N: b" E# E18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 0 h- s p' r; C. n3 B. ]/ s8 [
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇- B+ W3 X9 F5 M# ~) p
H& v5 n0 c5 u: F/ ^tvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。
7 E, t o6 q+ V' h8 O3 A公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
$ H& P7 z3 B. M; Q# |3 _5.39.217.76Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?# B& R' v1 v# \, J7 e$ l
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇! Y ]1 U: K# P
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
8 k' C. x! B* B2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _* \: g9 a5 K) kＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb2 `1 L1 M7 M) `
. f) ~9 @ g8 g' T* V+ Z公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
1 I7 L6 T, X) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美白的功效。 5.39.217.76! h5 c: h0 k2 G( c4 g! r$ |6 ]
. C7 k% @2 m8 v5 f8 e) C fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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; z& _6 ^+ X( O# g/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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A/ o2 o. {" _5.39.217.76Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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