１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
4 ~% ?- D# y) H2 ~% N公仔箱論壇3 J% w+ o; s4 E( v. m7 N
下來，一個月您的臉就會白嫩。 5 K1 t2 x: o) ~( H9 d# @
tvb now,tvbnow,bttvb% S* Y) R. Q0 K0 A( N l' s* P+ ~5 `
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，5.39.217.760 j+ b: c, X% M# ^) S$ O: ?& z
, ^& ^: B) J8 Q9 o% u3 n' J$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
! }) |( Q% M" E/ C( K2 Z
4 E; D5 |: M) U' O9 t' p- e4 G- ^5.39.217.76您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇& i' I# f) d7 Q4 i
公仔箱論壇! i3 D" l! f) d. W" E' j" p/ x
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
4 `( p: H: U3 f% D: i* e8 R公仔箱論壇
" @1 _; k; `0 u8 h& d, J公仔箱論壇可以清腸胃。
5 r" E3 b) I7 y4 `, `3 q3 D公仔箱論壇3 m2 L6 E7 B, y! J1 w+ a
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
5 ]/ U' ~) b/ O公仔箱論壇
7 L, e* N& y7 |! j5 n回到家記得要馬上卸妝。
- X1 \- \' ~7 ~, j* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O/ I3 C {) ~5.39.217.76５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
5 c' T6 t* w5 p2 l2 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 d# |$ i" V2 I. p! ^, u) e
且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O9 i f: T+ K# U. Q
" r; Y: l6 `- z( T" A* \６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，5.39.217.76% g& D6 p# |8 T. R
8 x, ^9 A5 p/ G/ ^4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。
4 F, n2 ^6 K; C0 ]! @: P2 q5.39.217.76７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb$ `% z& x) o6 U2 q. |+ q
2 Q; T) s, V4 L% G' U: |- J# e直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
: n% L; X6 z3 ~* J% N/ | s( u. ~# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 n6 Y7 D- }$ a* g+ I8 X
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有& B$ N7 o2 |" M8 ]$ `
公仔箱論壇& U/ N; \! X5 I- x( p
六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇% A4 j8 Z4 \' ^ k
' c/ e" [5 ~ r+ q, l# R6 G) {
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； tvb now,tvbnow,bttvb) H4 f/ f( _' {0 ~
3 k3 l+ B9 L* f' `) |6 v8 F3 B: Q
多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
# {$ f6 e% C7 z' S+ N6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 w8 c5 W" p4 ]& y0 T6 U* Z& w' E
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
: I, b( z! @, x4 _7 M, O" Q$ O7 `# F5.39.217.765.39.217.76% u/ t) ^+ B, f( u% P$ H" B- w
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，1 K1 W/ S8 }! s& ?) A. b! @
9 ~" i' \7 m% y; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持這個姿勢約十分鐘。
# t, u& J7 [& F1 d% d' b公仔箱論壇
1 o" W7 G4 U9 G7 M' ?這個動作一開始不容易做到十分鐘，
! S0 F5 n! U- [3 K0 \; A% X7 w9 G7 k& P
要一段時間的練習，但是效果真的很好。
; B+ b& f3 }- g; e& e
4 @: O8 w. t) \: v ^2 I$ ?* otvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
- c; F. r5 @6 u+ b& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 \5 n& `, W+ E+ `: E; W2 G3 u5 T
只要一週用純水洗臉３～４次，0 i. p: ~0 ?4 c/ |7 G6 B
1 a9 H( B0 V( z$ P5 ?tvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，
' [6 ?3 w6 E0 j: {. r: {& g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# t( g) b$ z7 F3 `* Q" Q
臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb- K7 [5 ?/ o; i! R" N+ b
J0 T, a9 i) z% s, j% {1 R7 B& S
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
4 n& M3 a6 S6 m- @9 J/ ctvb now,tvbnow,bttvb
% f- S6 Y3 p8 P# d( ]- e; u9 n' [除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v( t2 g6 t% c; P
公仔箱論壇7 D; z4 m5 Y) ^' H3 |$ v& v) {
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子， @' T( d- [$ ?# q m
( J8 b& F8 G% y# x; u. j7 E2 m
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防2 ~! s h. f& ]$ y' y0 K, y
tvb now,tvbnow,bttvb0 C- c3 w: t( G
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb/ _! ~* [+ h4 q% G! @0 o+ M. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k+ w& T! ?' v* e. ^' m/ D2 i, V
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
. U+ u. d& k ?! y
; f! s8 {* W8 n* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇; k; x% ~( B: \2 i
tvb now,tvbnow,bttvb/ Y7 f0 {) |; D, r: ?
當飲用水喝，不單只對皮膚好，
' T( [$ A$ N, U) }$ n0 m3 {+ W5.39.217.76
8 _8 v1 g! s1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！
3 }# O* G" d$ @; T5.39.217.76
2 `8 w4 ~; T( n' `& C7 Q! Itvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇: `. E1 ]- Y9 r, H0 G! I# t9 E
tvb now,tvbnow,bttvb2 U: _6 I ^6 j# c# e c
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb2 i& t/ b, k2 T2 [3 e9 D% {5 ^" `/ x
4 X" V+ @& M% l1 ~. n5 ?
的幫助。
' L( T! M) ]/ m+ i* W% m5 B6 D5.39.217.76
4 I2 F" Y" c) _公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
B! a" `# V% f" j* q i# ^5.39.217.76公仔箱論壇0 b' w" B' o' V$ z6 B ]
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
, u- Z& n& S) K% F2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z+ K3 Z; \/ k6 e, v0 F9 Z5 a ^7 s公仔箱論壇可改善哦！！ 公仔箱論壇) ^5 R* v& Y. Z
/ W. F! [4 l: ^
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
8 m6 @1 L! i- n3 U3 e2 Y& {% T4 g1 M0 v+ ^ l
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb+ I& {1 V" w) S# ?% H( |! |
) U- V6 h9 C- N5 Q: y; z Ktvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。
7 B& M: N6 d( H8 I3 Q, ~tvb now,tvbnow,bttvb
; F f' l3 m0 M2 A8 v公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E2 n! G, Q' y7 y% n
5.39.217.76. }) V+ i5 C# f7 Z4 M \0 M
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
" K7 N3 H ^$ H
* v t% g1 k: h1 S; Z; V* m雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
3 ^) k2 ~* c! i9 L5.39.217.76公仔箱論壇) |4 ]5 P/ A, \7 F
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
( K( v& m. A& J1 p k7 |% I公仔箱論壇
z5 d# p( \% \) D冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，5.39.217.764 f# z. {0 v3 L' P
" n, ?1 K5 b; B1 Z/ r" l/ c
製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！" ^# f) C) A: P) q4 p! m
: S$ c3 K; C% D7 A i2 c: z不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
+ V: n5 ?5 J/ h- m3 s3 h
3 h; N, x: K3 ?0 c% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
' [; J, B( b3 w+ v$ Q" t公仔箱論壇. x7 X9 @2 c/ A5 o
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， , Y, B3 h ]5 `7 G$ \
. }4 p3 y! s* P7 Z0 \5 y( u每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
: P X- y$ F0 a1 z0 P% ?/ n8 etvb now,tvbnow,bttvb
, a9 s. ` s! H將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項3 V) a" j# L' F, j Y
3 Z/ I; X ?6 X+ ]- Atvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
4 g' p9 R' S- i, z. {& L" g- }6 H公仔箱論壇
+ [" P& H' v9 O0 u公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，5.39.217.764 G; ^' h- u1 _+ s. z& N1 P3 R+ G; `6 g1 F
, F! K- ^8 h6 g2 x8 j# U$ t" c" \5 ltvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 / u k% D! G1 r5 F+ }' W8 p* J# @
5.39.217.76: _1 L: k4 Z; G" H0 @ {" J% P
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
0 S/ `/ t2 r$ x* ?9 C5.39.217.76 `7 G- q% [0 e" ?8 C0 @( [
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
% C- |; Y" e; k1 A7 n- I c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t7 j3 W7 J" V$ [; d% j) u1 l
多吃蔬菜水果，多喝水。 , `2 i$ T' t1 E; A3 q/ c
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z) z7 e- j f' \- O- R" l1 i0 a" P
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
, T2 Y: Y. X `5 s) y* h: D
7 S4 [% A8 T! h8 `) l19.只要覺得毛孔粗大時，
) D% n: t% K$ r' Z& K5 m
8 }8 n) ?( F- [! y& I5.39.217.76可用以下幾種不同的面膜來敷臉：% p9 k6 ^7 N1 j) J
% ~- m0 K6 r g) i% ~Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇, ]7 i3 D7 f, r! V2 i
% J4 N0 j* Q# Z1 K" t ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 5.39.217.764 M$ g5 K4 }& i+ \
( s4 H8 ?) I1 K1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
0 D w2 L5 e! w9 l+ p4 ~5.39.217.76美白的功效。 " y- @( U# ^, E V/ \
' o% {" _) X" T6 Y6 `- D) r公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇% O( m$ m2 H2 x' k# O" W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @8 f$ l; b0 ]* B0 N: T1 H
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
* |' E* [6 X( o" [7 K. A& itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ q2 F+ e" h6 d' w- ~+ \
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
[$ d2 d. w T5.39.217.763 M/ w0 ^( z$ H( L3 H
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X8 v7 x* q/ z; C' Z/ \ C0 `
- O& M( f0 B1 D* N" k5.39.217.76Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
