1.服用適量的阿斯匹靈
/ Z6 t1 S+ r% [( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H- h2 i. L5 t0 S' `: T
2.適度的運動
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+ t" C# W! e& P9 v2 g( R; `( k3.睡覺
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7 k. M- R2 U- {* H' r6 s( ~: L6 \tvb now,tvbnow,bttvb4.避免打盹
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" C) P g% o P3 H, v/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠 5.39.217.767 s5 a2 _2 M8 G( n
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6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G1 _! D5 H! k
2 z7 V- S ^* z" u9 w公仔箱論壇8.深呼吸5.39.217.76% G; t& e: W0 C2 Q8 o
: o0 M8 D/ s0 M; ]9.自我檢視是否處於緊張的狀態公仔箱論壇/ f; n0 Q8 ]2 j; ^6 f1 {
. O: {$ [9 ~# M0 B0 m9 j公仔箱論壇10.按摩虎口或脊椎兩側公仔箱論壇& D! \( O& L3 q. f" ~
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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& r: |5 v; U5 R$ d" f公仔箱論壇12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛- c+ o' P6 d2 u. ]1 O2 E
0 X( O: i3 |- D) G4 `! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不擦香水
% C; O$ o4 H' w1 D oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i. ]( p- r* L5.39.217.7614.勿施力過猛5.39.217.762 Z" u2 g+ z$ j9 s( L2 i+ E
' ?7 S! ~8 y1 e( a, Z9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.避免吵雜
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/ D6 \5 j8 c% d* X16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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, p" C! S, u9 G4 e9 G5.39.217.7619.少吃鹽tvb now,tvbnow,bttvb: N/ p$ Y W3 \- t. ~
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20.準時用餐
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# w; m; R( e+ W8 F6 v; O/ ?tvb now,tvbnow,bttvb21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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0 z0 F' d: O3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛tvb now,tvbnow,bttvb/ i0 M4 Y+ \, b
) Z, ~% d# o7 G1 s7 m, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒公仔箱論壇& o. ?4 Z( J& v6 p
- b; O, W& E+ m+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應9 F' D' N; Z3 N8 J$ b- s8 V
; ?* h" B) L) Z5 }/ Z3 l% k) L) Itvb now,tvbnow,bttvb26.培養幽默感
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27.服用維他命C: o0 y: l- a% |" A2 g
0 c( X, q& R& c9 P公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
" L0 Q: r/ i, U9 u8 ^皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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