1.服用適量的阿斯匹靈 5 G: Q0 Z* K- A5 _% S
; Q: `' E# N0 C ]+ _: ttvb now,tvbnow,bttvb2.適度的運動公仔箱論壇2 l9 J4 {$ M" f& f, O% [
: J4 T% V; I0 T0 Q公仔箱論壇3.睡覺公仔箱論壇5 j: ?# N4 M& k3 i
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4.避免打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K) G# H. F& ]8 t+ z3 N" J6 Z
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5.以平躺姿勢入眠 tvb now,tvbnow,bttvb, z6 {6 u; v/ c$ |* W3 X& E
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6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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% R; r. U0 i! b# m6 y, |7 C8.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b! @; w- {; I3 f! A5 x/ c
2 r" j0 y. }' m* {0 O8 T1 ]公仔箱論壇9.自我檢視是否處於緊張的狀態tvb now,tvbnow,bttvb0 a X5 a6 w3 @& d/ ]
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇0 s I3 ]0 ]0 Q4 ^# t3 r
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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6 y4 s/ V! p9 G9 K0 k4 q公仔箱論壇13.不擦香水$ C+ E3 n& ]+ \4 |. D
5 ], q& D, C2 ytvb now,tvbnow,bttvb14.勿施力過猛
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15.避免吵雜公仔箱論壇/ }5 x/ ?* g1 s: K$ l7 }) K
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16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡公仔箱論壇; v9 e( F e- s
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉! f$ K# M3 T; B& }; C- N R+ c
! l* D2 Q9 F. ~, d5.39.217.7619.少吃鹽9 D: S- T% s$ j$ e
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20.準時用餐6 c3 R+ I0 b9 J. @# [
6 j" k/ c% V: T, v. |# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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, W9 B5 a$ ~) j# Z公仔箱論壇22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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2 n; t: C! N: A: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb' p) E- Y3 F7 D, N5 {% C
% t4 ~0 u; H' k0 \/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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; Y, \8 \2 `' Z; ]" a9 Z# j) x5.39.217.7626.培養幽默感
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6 _/ D. m: @3 s2 y5.39.217.7627.服用維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb6 X( }1 I- u( p1 h
9 S2 y9 [' K, L公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?4 i. k1 y7 i' W& N5 u, x
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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