[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
- [( w. h( E4 n3 \今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y. R6 s: r8 S# w) k
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食材：公仔箱論壇! B3 E- s0 Q7 T) X4 E% a1 g
玉竹 10克
4 I8 `1 R; m% l5 t  t) @4 Z3 R5.39.217.76百合 10克. T- ^7 }" E- D- E) t' T
麥冬 10克公仔箱論壇% i- L5 ]# l: J+ Z8 h9 L  D
白鶴靈芝／桂花 10克
  o8 M$ v9 [* U8 V) p# a公仔箱論壇做法：
: N5 Z$ ?1 n- ]; J3 e9 M% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有食材打成粗碎；公仔箱論壇& u$ y5 T, l  x$ T1 A
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。