[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U+ n) `& H* t& l* Z# R
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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食材：tvb now,tvbnow,bttvb; P- L- Z6 H) L! a+ O
玉竹 10克1 J6 `9 ]# v! P2 E
百合 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~4 }# y2 P7 w' ?
麥冬 10克
4 K4 g: ~! q! J+ F& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白鶴靈芝／桂花 10克
- `0 t% L- h. S5 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ w3 l1 ?$ H7 p! ltvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有食材打成粗碎；
1 H( z3 H7 d  v3 E9 p公仔箱論壇2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。