[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。tvb now,tvbnow,bttvb; }$ |& z4 X7 x! h0 @
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?! N8 b4 s0 {0 H+ I
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食材：tvb now,tvbnow,bttvb% F' F0 n2 z+ n  g% ^
玉竹 10克7 N( e. v$ B9 D  \% z; f
百合 10克tvb now,tvbnow,bttvb; B7 J" @, B' b. u+ t# w$ s
麥冬 10克
  A& |3 ]" Z" }% Q白鶴靈芝／桂花 10克5.39.217.764 ?3 ]5 p& |& T& V! A8 c& B
做法：
7 |2 _# F. V1 x/ C3 X' X; D5.39.217.761. 將所有食材打成粗碎；5.39.217.76: ?8 v& e% {  l9 ^" l
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。