１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿8 T) [4 O3 w; c4 j
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 % ]9 ]' v2 \5 p1 C$ g
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇7 G* e8 [2 i2 _+ o% ]7 k+ t
5 L! k2 g1 o/ y敷在臉上２０分鐘，每週3次，- _5 r& w. Y7 d# i- r* f
# L6 f3 Z$ X! f$ Q9 ~" v& l! r3 o您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
, ?# X) N* k2 t% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R4 K- Y: @3 I/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u& n& i, x. y3 d/ I6 Z4 Z- ?: ], g
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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% q9 [ {2 ^/ S( Q# ?: C6 b3 V回到家記得要馬上卸妝。 公仔箱論壇5 M, n# t# N# S R/ Z9 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W m; H: N# J5 U# O9 h
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨/ s: i8 Z+ o- W( T1 q& i
3 Q1 P0 M. L' x3 j/ ~6 `) x$ U' j公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。
8 g, q: P7 F( J k8 @: i5 a- stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 ^# P0 W: ^3 G+ N/ q* j1 e& A
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
& {- p! _2 B& t" k5.39.217.765.39.217.76# g5 ^# @; x) n }( P/ m% ^6 _
保持皮膚清潔。 公仔箱論壇/ D m6 c2 I* M( @/ K# x+ o' r
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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" q+ f1 E& \9 _5 Z8 U5.39.217.76直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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! k+ M N5 ?% W' G8 ]' Mtvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
" \- @& P E- E6 y/ D5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B) K! I( l9 \
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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/ l& { L y: A, E' L( y3 ^tvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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3 a+ ?; N2 _7 U, t( `公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動5.39.217.766 ?4 S3 P, l9 W+ _5 d* n$ J3 q1 n
! F8 P J2 v: C7 k0 [4 v作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，; S% w# H# Q7 r3 Y# D4 j
2 k8 h: i3 I Q' `3 L p4 {2 D; s* z \保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
" ?& Q& U. w: @ s+ [: z) f公仔箱論壇
, m+ n. ?$ m7 J5 u; r+ I公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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7 W! S2 v3 ~' a3 a# o" F% u5.39.217.76只要一週用純水洗臉３～４次，
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' m1 k, Q4 t& J' g9 @5.39.217.76並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T) t$ n& ?; j4 M5 `- `
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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, G# t4 e* P# z: l& a+ v9 D' x公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G$ H0 k( \* M; X! V% x9 s# a
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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$ q& s+ W* T$ k' ]: _5 }; `5.39.217.76還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，5.39.217.76. t, {* R0 v( ]! ?
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防/ ~ Q$ q% U3 r, u
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇& V5 e+ g2 L" z# d( [4 A. ]
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，: C7 s, a4 q$ b! t$ a" w
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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2 N" C( B* v5 h. N2 J) ] ?5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，; |0 ?* l! O( b0 |1 {
7 f7 [$ \# r" Htvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S) t+ y0 [! h" V2 S6 X
4 R' ~/ w9 P5 r8 N$ J: d: y; M+ Qtvb now,tvbnow,bttvb的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E. o& F0 e* ?0 I9 ]+ N
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
4 N' a Q2 a5 Y% I0 ?( u0 O7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j, S" C0 W' o8 r+ S3 P
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇0 T3 a: \3 G R7 n" }2 o
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可改善哦！！ 公仔箱論壇- ?5 X# o% v- U3 C! x
, U0 r$ z+ I; p9 |+ Rtvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取; Y M6 X m9 w
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb. S" w( h. w7 `1 f& c+ {
, f- c5 I8 B1 E% O# E$ a一週約２～３次美白效果會更好。
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: m( _, G$ T# g% }5.39.217.76與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n" C$ h; D1 G& H1 |
5 I3 z \, B3 Htvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；公仔箱論壇6 Y! e5 A X* A1 H: `
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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9 V& s" a) w/ i5 g0 u6 i5.39.217.7616.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]4 A! f& @ v3 a% J, O: F) z& _
2 f# u9 t) r$ a8 d9 j# u9 W製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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* O( S3 k5 L% F8 ]% O5.39.217.76不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 5.39.217.76: [/ @, v- h( r4 y# Z- D" N4 S
% i7 v" u! Z; q' ^" h公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， tvb now,tvbnow,bttvb9 a e' t2 b! {& A- h. V! e
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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( P: c# q K+ g$ d, r將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項4 X! q0 S% v/ w/ z( j: D; c( B0 {; W6 H w
6 E/ y% o" `8 }* ]* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb8 g! O1 p* X, H% F/ y( R
. v* \% y; Q* L" ]& `) f* X公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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. k: r, A3 ?. r8 I4 i* J2 I) K% x公仔箱論壇將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb; n) [; u2 W; @+ I' U& A1 C! w
+ K+ Z: ]0 n* G: w2 U3 ~18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
: L R; v* m( p' h
. ^) x# S. ]/ P% \1 K6 W" }) O公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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# S5 n2 |0 z9 _" ltvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。
. X& k* h1 U4 E, X1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
) e+ v7 j/ g$ y; M! YＣ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.76" {; z* }( s$ I4 k9 H2 L
2 B! Z1 ?. g( O19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 v6 h! O- ]$ p* G: j n1 z
- {3 R% b# n0 Q! X7 p公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：5.39.217.768 N1 r& C4 v* \' }# l# j; H
- b/ v9 j4 [: c. gＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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3 W% `0 I% ^& S4 T, h- ~- L2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb5 R1 x- S# Q( a$ r0 ?. E
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 公仔箱論壇! h! |& x$ z" K, e
+ t% m" P) x2 ~1 b1 D$ K/ N- SＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb9 Y8 v3 q% ?4 X! \. w- C. Q$ S# U4 L
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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