[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

Anz_Amz

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
( Z6 x" m& i* U" B6 z1 U5.39.217.76公仔箱論壇, C" q, v4 K6 A# {, ?
【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
! D' P3 w1 c( Y! c. D. W1 d) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }. C; x5 g' u: V; h# ?【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 u$ C& R+ y9 W4 Y+ r+ v( d9 B
& |- G: \- b3 u9 R+ z1 l: w: q* a0 i
【注意】4 r3 L+ G/ U0 H9 C& }
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；+ o8 f2 m- L/ N0 `% F9 |+ W
- 孕婦不宜敲打；8 L& t7 ^: N' Z
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
4 ]2 l. Z! u2 p( f% `- 生氣時亦不能敲膽經
4 S/ f$ }( v# ~4 {# J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 b  q( v+ U) g9 v& f5 w; r+ @