 
6 x! g+ ]5 K. Y5.39.217.76公仔箱論壇: P# U; Y6 E9 D1 N: c
巴基斯坦前总理贝娜齐尔被暗杀，枪弹伤及脊椎因而丧命，乍听之下，似乎支撑人体的“龙骨”脆弱得不堪一击。包括电视剧也让人产生这样的错觉：脊椎受伤会导致瘫痪、神经受损或其他各种后遗症，所以，脊椎伤不得！
3 L! r0 H5 ^8 htvb now,tvbnow,bttvb
; Y: }' j! g0 l: s( S公仔箱論壇脊椎骨的重要性毋庸置疑，但这条形态似龙的“龙骨”真的如此脆弱吗？一旦受损，就会瘫痪、弱智、昏迷，甚至命丧黄泉？
" V) M- k: ~ W& x& z0 j0 K- W4 r% m
事实，原来并非这么一回事……脊椎骨常背黑锅！
1 Z2 m' g# }( F/ H. s5 d1 E+ Atvb now,tvbnow,bttvb
4 ^; h2 s/ r9 x! H) B8 E2 J/ h$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人体的骨架是由26块小骨块所形成的脊椎撑起，并由肌肉、神经等软组织维持姿势和活动，人体的脊柱则是由24个椎骨、骶骨和尾骨借椎间盘、椎间关节及许多韧带连接成一个整体，既坚固又柔韧，能屈能伸。 tvb now,tvbnow,bttvb* q6 z4 g+ h" x( x$ ~
. }: f& P9 K ?" }- E, ]公仔箱論壇脊柱的骨突分布于每块脊椎骨的侧面和背面，肌肉和韧带就附在骨突上面，起着增强和带动脊柱的作用。脊椎的孔隙沿着脊柱串联在一起，形成保护脊髓的通道。
! `* `2 a! T/ z% J J+ T5.39.217.76
+ W4 A7 n. _. \5.39.217.76一般人以为正常的脊椎应是排列整齐的状态，其实不然，脊椎稍微突出属正常，每块脊椎骨之间，都有一块名为“纤维环”（软骨/椎间盘，Annulus Fibrosus）的软组织。5.39.217.76& c+ `9 W: [) t+ V
! R% U. ?# x: z3 Htvb now,tvbnow,bttvb脊椎骨周围的软组织受损导致疼痛
- }6 s3 i* B% F8 Q# L5.39.217.76
, L3 E5 X5 \# G ~3 E5 q: Ntvb now,tvbnow,bttvb人体组织共有硬组织和软组织两种，前者是就是骨头之类的部分，神经、韧带、肌肉、软骨等就是软组织。当身体某些部位感觉疼痛，尤其是长期患有腰腿痛毛病的人，问题关键并不在于脊椎骨，而是脊椎骨周围的软组织受损所致。 公仔箱論壇/ b: W0 f$ N6 H$ w, v9 u
5 ]& j- x: U; K% Z6 y. g
疼痛不是因为脊椎骨本身受伤，骨头这样的硬组织基本上并不容易受伤，引起问题的是骨周围的肌肉，所谓的骨疼痛是肌肉在拉扯时受损，并非骨头本身的问题。
2 [+ O; i. I' otvb now,tvbnow,bttvb/ x& s1 r7 }- `4 k+ R$ a
当脊椎骨的纤维环受损或压进椎骨时，往往会压伤位于脊椎骨内部的中枢神经。不过，纤维环并不是脆弱得不堪一击，只有遭受猛烈的撞击或拉扯时，才有可能会破裂，继而压伤神经，造成严重的后果。
# s% |4 T1 R' v$ v) P- ^9 Otvb now,tvbnow,bttvb
/ J4 ]; ~3 F- \" E: N3 A& F所以，贝娜齐尔不是因为脊椎受伤而毙命，是因为中枢神经受损或破裂而导致丧命。同样的，那些所谓脊椎受伤而造成瘫痪、昏迷、弱智等情况，实际原因是神经受损，不是脊椎骨的问题。
u7 k3 B! m$ d& ]( S/ M
$ s n& J' H2 Y3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人体以神经系统为核心，神经系统从脑部分散出来，接收并支配全身各处的感觉和活动。若神经系统受到压迫或因故使传导线路受阻，受阻的线路便可能出现系统功能失常。 + z8 i, k! F. x
公仔箱論壇- y4 Y6 T7 J% E Y, T: o+ y5 L8 @
脊椎骨歪曲亦会压迫该部位的肌肉和血管，影响循环功能，令废物代谢功能不协调，养分补充不足等，因而加速阻碍肌肉及骨骼系统的正常功能，最后导致各种疼痛。
" T, i$ Z z7 U; _2 j/ K% i) ttvb now,tvbnow,bttvb$ x4 g3 }+ G* g/ Y2 O
至于脊椎骨歪曲的原因都不甚相同，视乎个人生活习惯及活动状况而定，而以长期不良的姿势与施力状况为最主要的因素。
: z3 d* `8 Q$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j4 G2 S1 N5 F1 j: L5.39.217.76脊椎骨歪曲的常见因素 习惯用某一边使力的人
1 o+ m/ a7 M# T3 D7 O+ `2 U5 M. `. `9 r7 O6 D3 z
● 身体两侧所承受的压力失衡，就会导致脊椎骨歪曲。这是因为当使用一侧提重时，身体为了维持左右平衡，不致跌倒，一侧的肌肉必须用力拉扯，导致脊椎骨歪向一边。
" ~8 [! y% u8 y4 i6 U& Z公仔箱論壇
8 D, g0 m, A3 x8 b长期侧睡的人
9 |! c" ^2 x% A7 n8 }公仔箱論壇
4 {4 E, b, C; Q1 k* I& Ytvb now,tvbnow,bttvb●睡眠不外乎俯睡、侧睡及仰睡，上述症状其中侧躺睡觉的人就占了一半以上。虽然有些人睡觉时会变换姿势，但最终还是以最习惯的姿势占最长时间。不正确的睡姿易导致脊椎骨歪曲，因为肩部及臀部的阔度不同，肩部较窄，臀部较阔，两者都比腰部阔。侧睡时，须以肩和臀部支撑身体，贴着床面的一侧肌肉筋膜也会被伸展拉松，加上地心吸力影响，本来应该是悬挂于中央的脊椎骨便会逐渐向下弯曲。 5 x w I) S, E m
9 e2 T% o9 E! A* M: i- g+ U* G- Q5.39.217.76习惯侧坐一边的人
& N0 }- U4 s u* L9 k
: A) h4 `+ O) J4 t3 B8 P' D0 qtvb now,tvbnow,bttvb●侧坐对人体骨架的影响远远超过想像之外，因为它能严重使身体前后、左右的肌肉伸张能力及骨骼排列不平衡，导致骨盆及脊椎骨歪曲等。侧坐时，两腿会放在身体其中一边。人体为了避免往一边跌倒，自然会将上半身的姿势歪回来，这时腰椎骨便可能出现歪曲现象。与此同时，为了使头部保持正直，肩部和上半身的椎骨亦会产生歪曲。这种自正作用会令人出现明显的高低肩。如果习惯以这样的姿势谈话、阅读及看电视，会令脊椎骨歪曲的状况逐渐恶化。 5.39.217.766 b" D& Q: v! x1 t- d
6 }/ y# V1 S3 x0 i7 |3 V' Ftvb now,tvbnow,bttvb伏在桌上睡觉的人 5.39.217.767 {& n$ R7 f& ]: `6 U, O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F% w, ?- [# y' H( q
●许多人都有午睡的习惯，但很少人注重午睡的地方，认为午睡是休闲的活动，只要方便就行，因此很多时都习惯以不正确的姿势，即伏在桌上睡觉，殊不知这样会慢慢导致脊椎骨歪曲。因为若脸孔伏在桌面上，便无法呼吸，于是自然会把脸孔侧向一边，而双手必须上下交叉叠在桌面来支撑身体。这两种动作都会使上半身的肌肉不平衡，导致脊椎骨歪曲。
" K) t4 |4 \3 G" g: |5.39.217.76/ q2 C, z; I+ g- L' v3 T) M
误诊又误疗 加重病情！腰椎间盘突出症（软骨突出）
2 L" v1 x/ j2 x! Ltvb now,tvbnow,bttvb7 ?6 z B9 K8 L! a
高搏强调，腰痛是最容易、最常被误诊为“腰椎间盘突出症”的毛病。即使是骨科医生，也会犯下这样的错误，10个腰痛的人当中，有9个被误诊为“腰椎间盘突出症”。
4 o1 i( c2 Q2 q, ]5 P L$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }" U; G' O- a I, {
腰椎间盘突出是腰腿痛病因之一，主要症状是腰痛伴坐骨神经痛，腰通常局限于腰骶附近，坐骨神经痛常为单侧，下肢麻木多局限于小腿后外侧、足背、足外侧边缘等处。
7 V- |: o9 X& I8 h8 D公仔箱論壇
+ `! {- @4 r0 w; b. o5.39.217.76正常椎间盘的弹性很大，能承受巨大的压力与剪力，随着年龄的增长，加上经常受挤压及扭转等外力损伤，椎间盘的结构可能发生退化和破坏。 6 ` w: V2 g/ n8 c
6 |& X7 o" Y+ n& Y- _ B: `5.39.217.76按照传统的医学说法，当椎间盘后部压力增加时，纤维环很容易就会破裂，髓核向后外侧突出，压迫神经根，导致腰腿痛，但外科手术切除突出的椎间盘时，却找不到完整的髓核，而是纤维环和髓核混杂一起的斑痕组织。 + \" a8 e6 X: ?" P' d8 C
+ n, L4 ] x2 x, y5.39.217.76有关的斑痕组织溢出的部位多在后外侧结构薄弱处，也就是脊神经根的出口，突出的斑痕组织，会随着时间的推移或因为扭伤，与神经根周围的系膜发生粘连，当神经根受拉扯时，就会引起疼痛的症状。
3 _' Y+ z& o# C6 o+ Y1 E6 H6 K& ?公仔箱論壇5 q$ C1 n& e1 E7 s
初期患者可用保守疗法、药物滴注等方法，消除水肿和炎症反应，或者经过休息，暂时缓解，却只能治标而不能治本，此外，外科椎间盘摘除术创伤相当大，而且容易引起并发症。 - |( p+ f$ C; [. }6 p" H( _
' j7 l. y( X: N& ~公仔箱論壇因此，高搏提醒面对腰痛问题的人，引起腰腿痛的原因有很多，包括腰背筋膜牢损、骶棘肌损伤、腰三横突综合症、骼腰韧带损伤、臀部肌肉损伤、腰椎滑脱或移位等等，无须妄下定论，以为患上腰椎间盘突出症。 tvb now,tvbnow,bttvb5 M. w; J; \& u
公仔箱論壇$ Z: m2 t' P3 X4 ^9 N
“腰痛、腿痛的人，务必先接受X光检查，因为90％以上的‘腰椎间盘突出’其实是正常的，疼痛很多时是因为软组织受损，不是腰椎间盘突出症！5.39.217.76: y9 r) i9 G! p2 Z8 c
5 ?5 K, @, S( l
“误诊加上误疗，不但无助于解决问题，消除病痛，反而会加重病情。” |
發表於 2008-1-25 09:31 AM
| 