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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
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1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。- s; h" O" J0 v8 v' h
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2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。tvb now,tvbnow,bttvb0 g) T% E9 w2 _0 m0 u7 s. E4 y
塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。; S* n4 W( R; C3 r

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( v! {: K5 e3 E' l/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。
% e$ z. v! S$ {& Y0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, T. C2 e( c1 e) ?5 h# v0 L公仔箱論壇4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,9 J8 P2 }7 Y( z3 T! M4 j! b
而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。' V# u, ^3 Y, U- R
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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。公仔箱論壇5 S% C( ^3 B4 K: y: N

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6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」公仔箱論壇' h/ r/ O$ ]5 R+ T- _
因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,tvb now,tvbnow,bttvb2 P3 A! F! b  [  L' }
雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。
8 S- ~0 z4 y( f1 E0 E1 c( itvb now,tvbnow,bttvb另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。
+ Y4 S" J8 R1 O; r8 M- W公仔箱論壇而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。
( Y; h1 N+ R" |$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W3 o+ p  O- ?$ }" Q9 z. L4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u; K7 [1 T' h. ~2 u3 V
7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。
" ^. ]- ?$ z, s3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,
7 ?1 w; _) Y, I# s( E公仔箱論壇因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,
0 G* q6 u4 O# k: u7 d" F% D. D5.39.217.76所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。
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" C6 ^6 b) D. n8 n# B5 B5.39.217.768. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。
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1 a# ^1 a  x, q1 J. E5 M9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。
$ S7 w& Z: A# o2 q( ?3 O(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )
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! [- n# G3 p0 ]* ?tvb now,tvbnow,bttvb10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。
: [1 Q" ?2 H8 F9 Q! L/ N# W3 Y公仔箱論壇所以胡椒的保存需要多加留意。
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5 W6 {9 p6 {1 ^$ D% e公仔箱論壇11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,
. `) g& R& ?: K$ N( j( e! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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