蔥燒排骨飯
1 V+ A# Y$ o4 z$ [% ~2 i+ o8 r【材 料】: p4 g. a) P( D$ r- a8 w
5.39.217.76# o. s! K1 ~ z: {; K2 D4 k9 D4 N
豬肋排
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1碗. q( @; [' ?, R- O; q3 ?5 M
青蔥# U- R s2 \* m2 q1 Y( Z/ ?5 W
2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j% J; z' n6 k2 ?& C/ V
洋蔥
4 V6 D3 h1 z! ?% p8 o: H, l1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 R8 Z5 r- z( o3 r0 p- ~ N
蒜頭
' F" ^4 }$ w+ o: W0 j2 l2粒$ O: |% z* T$ i2 c7 u
辣椒
3 G" r3 z8 s3 L1 Y5.39.217.761/3條
& h" a0 n# `! K公仔箱論壇炸粉： z1 J# }* e7 m* x0 F
麵粉
; z! b7 ^) ^0 L6 U9 U' C% I9 stvb now,tvbnow,bttvb3大匙
: g2 c3 W8 \8 |2 T水
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【調 味 料】5.39.217.76$ O2 R% M) x1 M7 `% F+ v+ p% O
6 z4 g1 B$ A+ @醬油
0 L$ B/ @0 e" C/ M1大匙
1 ]9 _1 \- o% ?' O$ f( ^3 ^3 Z. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
9 b+ I0 _# H2 H5 Q公仔箱論壇少許tvb now,tvbnow,bttvb. @4 c) I/ n' D# [: s
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb+ H4 D! h9 Y; W8 E' `
少許5.39.217.767 O1 Q+ N: S) x% H1 [# V+ Q7 }
【醃 料】
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7 m) ~7 _* H6 n醬油tvb now,tvbnow,bttvb" ?2 S' c; s8 l; z0 p: P
1大匙
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1小匙& O$ t A: y/ }3 {; x7 @, T
糖tvb now,tvbnow,bttvb6 q! ?! Q4 n% O1 J2 z; F1 L8 Y- ^2 x
1小匙( q8 q u8 y- K/ } @
白胡椒粉
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炸粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f2 p9 T& _2 z
麵粉+ N+ K) p5 Y) e' j$ j
3大匙
5 J: i) e. I' K- v7 ^! R( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水
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【做 法】5.39.217.768 ]0 u( A7 ~6 n* p- E! l' r+ i
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
0 w! [* q) \ V& ], A5.39.217.762.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
) j" h3 z7 ?% O0 q3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
2 W' D2 Y2 y( `& X3 p" ^tvb now,tvbnow,bttvb4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N4 D6 Y" S, a( e3 p
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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