引言：如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：
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看看嘴唇就知道你“中毒”有多深
. p2 N4 i7 w) M. |一、颜色
, k, O! U" L! d8 ftvb now,tvbnow,bttvb(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
5 R; y: |. I# P0 b公仔箱論壇提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。: Z+ i$ q; D) i7 m
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等tvb now,tvbnow,bttvb) ^2 p4 A/ ~, O; G" _2 I
防治方法
# r9 @8 \- P, T3 V5.39.217.761立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。9 u( ]" [! t5 q' Z$ O/ K/ ^
2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。0 U. t0 E3 O$ z5 \& C
3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。+ T* i& E# U& \4 U0 R+ u( b8 J; \/ q
(二)嘴唇为淡白色
. f J" J$ B1 H* c/ R1 N1 f长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。
* m/ U9 |, d4 \( |公仔箱論壇常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
# b5 u- v( {' E, m1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防治方法tvb now,tvbnow,bttvb( c9 f) Q3 G# @5 ` |! e
1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。( s7 M8 u `6 c. Q5 C4 j$ ]
2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
& n- p8 l2 _5 v+ D6 ]公仔箱論壇3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。公仔箱論壇, @$ ]9 H) g# V' h8 S) R
, e Q: r2 z9 ? v+ E(三)嘴唇为青黑(紫)色 a, [9 B8 s4 S
如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
# K. Z) e+ |7 Z8 a9 J' K' O5.39.217.76常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
+ s) {! t5 g g5 o1 d' C3 A1 @防治方法
5 d) H( V3 \2 { s9 t公仔箱論壇1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
3 v8 {# x) {* M: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。公仔箱論壇% _8 q( w5 _; k9 W( x
3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。tvb now,tvbnow,bttvb" k. q b$ Y% t* K K9 ~( W
(四)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
" {; W& T( n9 j6 J4 R如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。1 c) p7 D+ Y- `7 w
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
( q5 A3 C& D% n; R2 Itvb now,tvbnow,bttvb防治方法5.39.217.763 L" g8 o3 p0 o4 ^; ?
1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
& n( u, x: `2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
8 b; l, }. ~2 X) {9 F% etvb now,tvbnow,bttvb3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。- k& `" \+ E* ]0 B. E% l
从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。
' d9 {& k9 F2 M* K2 _* H5 q二、嘴唇干裂
# C* j- }* m8 |7 f3 s3 I0 k+ x公仔箱論壇嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
" I" [" d4 Y) V, b/ H如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。
8 M6 Z3 c1 z* `4 Z2 S% R4 L0 B三、上唇或是下唇起疱公仔箱論壇! B, v% q4 p: {( v# x. u
提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
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! J9 h- W; ]$ ~" q/ g( \) O公仔箱論壇1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。5.39.217.76% j7 r$ C0 G1 q) s S: M' f
2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。5.39.217.764 y. h+ h0 O1 \6 a
四、唇内溃疡5.39.217.761 a- a, C" r- r! W
提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。5.39.217.76/ T4 I# z3 d; W2 t/ I# k+ r: a" k! o
防治办法! B4 Q* P3 O7 n, I: K6 \0 T) L
1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。5.39.217.764 A3 _# z! K8 f7 `: v
2、用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。
7 c$ \# F9 L @# m2 }tvb now,tvbnow,bttvb当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。 |
發表於 2010-7-26 09:01 PM
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