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[健康資訊] 午夜奏起嘈吵「交響樂」 睡眠窒息症患者不只肥胖人士

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睡眠窒息症是香港常見的睡眠失調症,患者在睡眠中會停止呼吸多達數百次,每次持續大約10秒至數分鐘不等,會令患者缺氧、經常驚醒,以至難以進入熟睡狀態,因而得不到充足休息。大眾一般認為患者均是肥胖人士,但事實並非如此。tvb now,tvbnow,bttvb* Y* g6 d: t+ @# y% Q* x
纖瘦人士也可患睡眠窒息症tvb now,tvbnow,bttvb# Y" D6 v1 Q9 I, \! \" n  z7 B
睡眠窒息症一般可分為「阻塞性」、「中樞性」及「混合性」三大類,大部份症患者都屬「阻塞性」一類。「阻塞性」睡眠窒息症患者一般都是30-60歲中年男士,主要是因肥胖令脂肪積聚於上呼吸道,令呼吸道變得狹窄,容易形成阻塞。但纖瘦的人士也會因為先天因素患上此症,例如下巴短小、吊鐘過長、氣管較窄或舌頭肥大等。而在香港睡眠窒息症漸趨普遍,目前分別有4%男性及2%女性罹患此症,男女比例相若。公仔箱論壇$ d) M: B2 Q4 h) P$ N- e
患者或影響精神及心肺功能
( B( r/ j$ Q" B* x6 v8 S公仔箱論壇午夜奏起嘈吵的「交響樂」, 一般都是患上睡眠窒息症的典型症狀,更可能因聲量過大影響家人睡眠。但除了聲量上的影響外,患者睡覺時會經常下意識地驚醒,而難以進入熟睡狀態,影響日間精神,因此不少患者都容易在工作時打瞌睡,甚至會在操作機器或駕車時發生意外。患者也會因窒息以致長期缺氧,影響心肺功能,增加患上高血壓、中風及心臟病的機會,嚴重更可能引致睡夢中猝死。/ s% o0 ^, O: K3 i/ A. @- R, o/ ~. E& ^
睡眠窒息症的症狀:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U8 M1 z7 \6 T: e0 f+ j4 T
-嚴重鼻鼾,鼻鼾聲會間中停止,然後又突然大聲響起) r8 G) M0 S5 k+ D: a9 C' j: [4 _
-睡覺時呼吸間歇性停止,每小時可達數次至數百次,每次持續約10秒至數分鐘不等) G. r( J: e+ B8 V- h* A6 {& q
-睡覺時用口呼吸+ R# K8 u9 c! }1 K! m5 d
-睡夢中驚醒 (半醒或全醒)、醒後感到呼吸困難及心跳加速
! _( t6 F' M# I+ X- x-早上頭痛
1 ]) U7 Y9 |/ T  N-日間疲倦、容易打瞌睡、難以集中精神、反應遲鈍公仔箱論壇1 O+ N& D4 Z( c7 x/ ?. J8 B/ U6 K; ?; U
-記憶力衰退
4 r, n4 e! V- Z/ d/ P0 T& [' X-脾氣暴躁
$ B- Y# S% I1 V公仔箱論壇-性機能減退
+ l, z) X8 L5 L3 m+ f/ m' z; Z治療阻塞性睡眠窒息症:5.39.217.762 t' ~1 k! K2 N* H- N0 t; u3 O# T
-連續正氣壓睡眠機:是現時最安全有效的治療方法,適合病情輕微至嚴重的患者。睡眠機輸出須由醫生處方預設壓力,但睡眠機並不能根治睡眠窒息症,患者需要長期使用以減輕窒息的情況。公仔箱論壇" c; H* c4 _4 K/ b$ H
-牙膠:適合有健康牙齒及頜骨的輕微患者,睡覺時配戴特製的牙膠,套在上及下齒列,將下顎拉前,減少呼吸管道受阻。
; ~# C: D" a2 Z7 N& t-手術:例如顎骨矯形手術、射頻手術等,適合對連續正氣壓睡眠機治療有抗拒的患者,但手術的成功率平均只有50%,部份患者的上呼吸道會出現多處阻塞,難以用手術去除所有阻塞的組織。
2 C5 v) A- ~3 o公仔箱論壇-減肥:有助減輕窒息情況。
1 I" I  s, P( z# M" L' G5.39.217.76-側睡:能改善輕微的病情。
. z' ]$ P' c* s* k- N4 r/ C6 u4 Xtvb now,tvbnow,bttvb-戒煙酒及安眠藥:酒精及安眠藥會令肌肉鬆弛,增加阻塞的機會。公仔箱論壇- x+ K% _# q+ d4 e: S- }2 \
可在家中作早期檢測
# U5 H6 [, f' w8 P5.39.217.76要知道自己是否患上睡眠窒息症,一般都需要住院及以大型儀器檢查。但有本地初創公司研發出一種指環般輕便的穿戴式設備,結合雲端人工智能軟件,讓一般人在家中檢查,大幅節省費用和時間,更有助有關檢查普及。: e  }9 W8 j: S% T
前年的「2018香港資訊及通訊科技獎」,倍靈科技有限公司的一項醫療科研成果囊括多達五個奬項,就是指環式脈搏血氧儀「Belun Ring」。小小的「Belun Ring」指環,能夠偵測使用者血氧量、心率等指數,準確度達醫療級,可做到睡眠窒息症的早期檢測。
2 ^$ F  k; U6 J$ X「Belun Ring」獲FDA認證
$ B" K8 }+ v" P/ S9 B' c它的用法簡單,數據蒐集時間短,完成蒐集後報告更是可於短至五分鐘後得到,而且可以儲存一星期的數據作監測,之後再由醫生建議是否需要作進一步檢查或將數據存檔紀錄。「Belun Ring」已得到美國食品藥品管理局 (FDA) 認證,足以證明產品達國際級水平。
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