１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿0 [$ z! v+ o" Y5 d7 S# U/ |2 s: p
" n1 U/ Y5 g. Z: Q5 Y* P; A4 ltvb now,tvbnow,bttvb下來，一個月您的臉就會白嫩。
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; x, l1 c- y' D9 D& o7 i* B7 q5.39.217.76２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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6 ]; ?. Q; h0 Z+ ~" w! p敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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- l* X( I, B( D2 h% Q0 j您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]0 e- m; V' w) Z
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可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb; D- M* ]' g. i8 n n
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.76* v, a+ }0 ]5 q
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且毛細孔會變小喔。
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8 l& \4 P! K: w. d６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，3 E: ]+ G' b) @% i" Y K$ X# ?
0 ~) @" m' c X7 b) N& X- Q* Xtvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。 # a8 e8 F% s# {5 B" d' D
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb, ?5 J0 }& d0 h& C Z! k
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，; V" `7 b9 A2 n0 ]
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb' ?8 E& W4 x( X9 j1 {# b) m
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六分之一瓶的養樂多。 h5 w3 O6 N7 H! J) j$ z
) F( F8 a5 @( F( [: y$ {# Z公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^7 @, r4 w+ C5 K6 y, ]+ P8 b1 ~
: d/ J) C$ N5 s1 K2 `% P& P, _5.39.217.76多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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8 C4 U* ]0 o- [& S4 q" ?９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動5 Y7 p8 Z* Q9 G$ F- M" w
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.76* R0 k; v( |3 b% e/ l, f* S
! Y' H. d; P: `& e2 p/ N; z公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 4 X& s r! L; |. H2 ~7 |& c1 U
/ q5 u3 d, n( P8 ^10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
2 u6 c- w/ k/ U8 E4 [" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B+ G0 v L: t
只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
0 o2 E1 g: o" ]2 M7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l$ w: z4 M/ d
臉臉自然而然的漂漂喔！！ 3 _( L/ D- @6 n2 k+ M& O
+ Z, h& P& z3 u: L1 `. p- q9 I7 L6 l11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
& m9 @ i9 n, d' Q0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 u+ k5 F, \0 M! q
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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1 e" }$ v' W( f! u5.39.217.76還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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( `8 t- |2 `. i9 c d& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇. l! g) a9 _; w! Z
4 J, G$ K' X: D; }tvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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' u2 e- R9 @0 s" C, g12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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% j9 A8 W. _7 Z9 p* y7 t7 a當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb* W/ s, Q% q$ H
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，: Y0 V6 a$ v6 C$ }) u8 @, G2 S
7 g& X! h6 n# s5.39.217.76所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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/ Y: L$ J- }! d9 M/ Ztvb now,tvbnow,bttvb13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，: [" C% C( B/ R; t+ m& A
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還5.39.217.762 g g* b. p5 O
5 ~. C* i& O# a N6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！ 5.39.217.76% h* Y0 L0 _2 D
7 @! ]8 U1 j/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W. ? N% W" {! X$ r4 F
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~& G- T* U( e1 T) b- K
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一週約２～３次美白效果會更好。
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, B9 t9 u, \! }4 Y. g2 Y: }' _# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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/ ^4 I+ J; [1 m1 g15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k! T0 D0 [& ]0 N' r& O
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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8 j- L' o; h! Htvb now,tvbnow,bttvb冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u9 o6 v* S) t/ c8 x$ K
y3 p0 _( W. F& M+ j+ K4 l製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
6 y5 ^7 m$ n+ x- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @" @( e( r6 A- V1 |
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r6 H8 E# c5 M4 d% g; k- O
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
! ]( N7 m/ w, G( k& J0 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L$ {! P+ M# _6 ~2 S z* _+ H
將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y* w- k% ~* D ?
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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. g/ j# @7 Q) h. y' c5.39.217.76蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
1 p4 Y4 `' G/ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I3 k6 I$ g1 v% {, ?6 u
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇4 H! e$ e' i% s# K2 {/ |
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
3 w# w- s' `- } AＣ．運動每天早晚各運動一小時
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6 p+ T, B( G; w0 h5 Y0 [( Y8 n, n19.只要覺得毛孔粗大時，
, a1 m4 z1 x( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y% _4 S% s/ j" Ttvb now,tvbnow,bttvb可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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3 u& P) r, [9 E* i- M [# wtvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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. D( ~# L1 K0 j8 ^, b7 U& UＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 U; b+ C% O5 w
' Y- v+ s ^8 F$ H F/ y h" t( XＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
9 O/ P' R# @" w8 G+ R公仔箱論壇美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \! l1 P2 ^$ F- @$ ^; Q& d8 p0 f
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 , q2 w5 F2 G4 U$ G6 n) l- W
9 s3 P, u& J: l, K1 Q$ k# `公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.76% G$ i5 @- r- s# _ R( R( S3 v3 x
6 |0 ?/ r, x, I公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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