[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
6 e' V$ D! _# y) r) q5 w- ?tvb now,tvbnow,bttvb乳鴿-------1隻tvb now,tvbnow,bttvb  `+ T: E1 i- x  e
海參（發透）------400克
9 s7 _2 U0 o% `& C$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬蟲夏草（浸泡）------適量公仔箱論壇3 s% M! U% l: u' b$ y- J: c
紅棗（去核）------4粒5.39.217.761 F8 c$ ^' Y3 q1 J
豬胯肉-------1只
( p& C: m: p: B' L% L' q生薑-------1片公仔箱論壇; x/ I, V- P9 I- s  |( p

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製法公仔箱論壇' x8 Z* N. ]* J2 K4 B
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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8 P- u) V2 g+ G; f  G# B9 K: o3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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鹽------1/2茶匙公仔箱論壇# S/ d/ H* S2 n' `2 i
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。