材料
7 ]6 F; {; D9 Rtvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿2支
. R/ L3 m9 m5 O/ a+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗1/2支
1 `! \. E2 P- \- L2 d; b2 x/ gtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲100公克: m. `- K# k" Q# z! I8 g
沙拉油2大匙
% N: R& b2 S6 O8 m" \5.39.217.76
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% W+ A* h# f8 O; C0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：tvb now,tvbnow,bttvb, l! O$ w4 N. w% ~) i
醬油膏2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G1 ?9 K% X5 N
胡椒鹽1小匙
1 j* M$ b. e; c: u+ e米酒1大匙
- ^2 G) M# R% z9 }) w香油1大匙
9 G& h; D$ Z/ f* \) g Ntvb now,tvbnow,bttvb糖2小匙
3 [ W. Q/ K" U# i* S9 ?" L雞精粉1小匙
- \/ `" O; s& L: n n5 ?5.39.217.76太白粉2小匙
* |& } ~6 n" n; ~蒜泥1大匙5.39.217.760 H. `9 p3 B4 ^
5.39.217.76/ f" f! ~) M! h! y( r( P" ^
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作法
4 ]; \9 ^( ~+ J4 W7 U公仔箱論壇1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。
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) B% s$ Y- V( r: A s7 [/ k1 y* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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4 E# @: J: _ D3 c, p1 @; N: R公仔箱論壇3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。公仔箱論壇/ Q2 I5 p0 i, f( _# r ^
8 a& c( [4 a8 X+ ]1 R) Ftvb now,tvbnow,bttvb4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。
- r0 D' t7 q/ q. I公仔箱論壇5.39.217.76. }& \3 ]! l1 ^' _8 A6 t- @
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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