材料7 v: x R9 N( C9 v" Z0 Z
去骨雞腿2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q: E4 `' V# J% k* `+ z
蒜苗1/2支
! g. N. g2 v3 M3 _公仔箱論壇高麗菜絲100公克
, ]3 t" H7 i7 w7 [+ x! R沙拉油2大匙
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8 _: B- P3 v3 r* [公仔箱論壇醃料：tvb now,tvbnow,bttvb, t# k- Y2 |6 A. X3 i+ T% y
醬油膏2大匙& ^$ r: p) Q+ E ]% n& ]
胡椒鹽1小匙5.39.217.76- X# j q: r5 k, j7 A2 K* q: T
米酒1大匙+ [% }+ b5 P2 _/ H; B
香油1大匙7 w' U( d. O8 S6 s
糖2小匙. C! R' u# Z2 `' @7 P4 g
雞精粉1小匙
/ a1 ~' S; ?6 f& B7 [tvb now,tvbnow,bttvb太白粉2小匙
7 @" P; w0 B* R) Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜泥1大匙
8 @8 i1 w$ H% N4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
2 z8 j% N$ J8 b) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。公仔箱論壇) t c8 y! _) z* ~2 v M" |
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2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。
9 J/ d5 I. h! y' X* s4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?# Q9 C7 q9 c, e公仔箱論壇3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。
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, {! S7 p( s+ F" |- S公仔箱論壇4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。2 R3 d' K9 r# M3 x/ G t
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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