本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j) I4 E% B* c. q4 E% S7 |6 x0 ^
R3 J. K/ `& \6 N) s) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2至3人分量)tvb now,tvbnow,bttvb. v1 J- o: a2 j. `' F( c
雞腿肉(或雞胸肉)135克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M+ Y8 T* P. c2 L7 m* [) E
洋蔥(切丁塊) 1個
' q! w/ f' J& d3 j; U% @; m, g) m 蒜蓉 ½ 茶匙
! Q9 J |7 y# d$ rtvb now,tvbnow,bttvb 椰菜 100克
4 U# a9 ] D1 l, ~ 韓國辣椒醬 1湯匙
s$ U4 {: X% L0 G$ h( Q5 stvb now,tvbnow,bttvb 茄汁(ketchup)½ 湯匙5.39.217.76) Y1 Z" y$ p0 a# p
糖 ½ 湯匙
, u! V; c8 N/ ^7 `, g, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小黃瓜(切塊) 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J I1 ?, v$ O. ?
芝麻(裝飾用) 少許
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, O8 H7 D. {" ~$ H2 g- v醃料:
: j$ c2 R! ?1 P1 Z" h公仔箱論壇 生抽(醬油)½ 茶匙
" E& I+ M) u* V! |' W6 a5.39.217.76 粟粉(玉米粉) 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o; u2 V0 i% q/ X! I. F$ | }
糖 ½ 茶匙. u+ i% `, O6 r- W9 E& }
鹽 1/8 茶匙5.39.217.76& \$ f k% `$ e5 c# k }$ X* u2 K
胡椒粉 少許
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做法:5.39.217.76! J2 x" ]: n2 h! r
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。5.39.217.760 }- C& v% r: X3 v7 i o
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。; f1 K+ u% @( y% T) {' z/ D
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