本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 5.39.217.76' L8 R3 b$ n1 Q- O# k8 y$ J h
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材料:(2至3人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }4 _( r, K. U$ J
雞腿肉(或雞胸肉)135克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y0 b ~4 L4 |+ ] d0 n
洋蔥(切丁塊) 1個
5 w# I8 [- x; X+ t$ ^ 蒜蓉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb L) R r$ }/ O0 r
椰菜 100克tvb now,tvbnow,bttvb5 W' |) E( w* k0 L$ s1 x9 p
韓國辣椒醬 1湯匙
% @6 o& O) { @3 i. Z6 `( ~) H0 X公仔箱論壇 茄汁(ketchup)½ 湯匙
+ d/ }. R; m: {8 O5.39.217.76 糖 ½ 湯匙
4 y* N/ h" t4 ^* I: J: |: h! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小黃瓜(切塊) 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T) n* S% W8 ?) n
芝麻(裝飾用) 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ v, w2 }7 H: G; ]
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; |3 t9 [; e+ ]' {公仔箱論壇醃料:公仔箱論壇. N' K# \: x1 `4 _4 D
生抽(醬油)½ 茶匙4 T) s& t- ^1 N) J0 P" p" |, y
粟粉(玉米粉) 1茶匙
! k, K+ V# j3 @! }2 c( [) W* v公仔箱論壇 糖 ½ 茶匙
! S# X6 _# z# P( Y2 a公仔箱論壇 鹽 1/8 茶匙公仔箱論壇" s8 A" S T; H; V. T, F
胡椒粉 少許
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X! K/ A; X j" a/ `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% _/ r, N; @% I* S; ~. [, Q
做法:
& D2 b6 t1 d; v' U7 p7 t' z! @雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
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% ]: Q* z& |2 n( `0 F4 ]" M公仔箱論壇燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb6 T9 y8 F* w# g1 P( U( k6 C
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