材料公仔箱論壇: Y6 K! O z- N; O
火雞香腸----2條
, G c/ w& J+ T$ Q* e雞柳----180克
" C) F3 R1 T* {/ P4 V/ n8 G火雞胸肉----50克& i8 _8 `3 a0 {6 z! h
豆乾----30克* I. V( U& i* Z [% k" v ^
紅甜椒----30克5 c% f" G7 d! M- u9 Y
銀芽----30克公仔箱論壇" e+ R' Y8 ], S# d# F# }1 u
薑----2片
+ |" B) K- U0 L1 x- W
7 |1 P- G' S, f' ?$ Y/ b3 B! B
2 `' e3 L# m3 O, z" A ^+ j公仔箱論壇製法. R4 I* W# V( d/ |$ y8 ^' V) _- c
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。公仔箱論壇5 z& q" w* ^3 G `2 `
' R8 S& B) d6 M5 i. V
2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
' C6 V: }/ q9 e4 a9 w; K: w
2 S+ e) ~. V3 c8 Y0 h3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
& I$ h1 b% E- b+ e' j- O* _
. n, q7 W" T- i& X+ {4.注入芡汁炒勻即可。
. G+ c+ k+ N: F( c8 q# W公仔箱論壇5.39.217.76% n* `+ @$ {2 ^5 s
2 \4 f% J# T3 S
調味醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {( q1 P7 F: @8 o f& l9 D' j
生抽----1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M' w4 b7 X, X' K
糖----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Y8 K) ^$ G f7 l+ F( `
麻油----少許
' G- {1 h; S2 o) W u; m a9 ?公仔箱論壇胡椒粉----少許
/ y1 @9 X6 J* N: i9 p5 ~5.39.217.76- a0 f- z5 S7 w# C6 P
芡汁--5.39.217.766 `$ Y: [" A* u
沙嗲醬----3湯匙
6 x: _/ C! N, W4 x* I. {' @2 I/ `tvb now,tvbnow,bttvb水----3湯匙公仔箱論壇4 Z' T2 M, M' H! v& _& c+ H
糖----2湯匙7 o7 e2 X- r( b8 s4 W, A
生抽----1茶匙
- G: G. ]; ?* N) g7 n8 a, e0 P u2 Wtvb now,tvbnow,bttvb生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
| 