１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
5 p* X! Z$ T, T2 N２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
' g1 |% X! }( f6 a4 C３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb+ L5 e3 n, V9 }0 w- a" W+ B5 I: j# _6 @
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
1 U( I8 n. p- m' i z0 `５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
, Y( \4 f3 C5 Y( V8 U" c& O只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c! d: i+ k' M" L9 W
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
4 v% K9 {& ] S- y+ \* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
5 |" n, i# \: O/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高大腦工作效率。
7 p6 e7 J5 V7 d; \# _: ~1 V' {) X８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
. a" k; U4 Q3 ~% U2 l* L+ ^tvb now,tvbnow,bttvb進潮溼空氣，對大腦危害極大。- _# k- E/ f, S6 J) g: _ s
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。5.39.217.768 h2 r6 s; X; l+ ~$ J }6 b
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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