[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c' M# I, [0 g! I3 W; L
乳鴿-------1隻5.39.217.76. Z3 i1 P/ i  S! N! t9 _* ?4 X
海參（發透）------400克
! W& b; m! e) `- _tvb now,tvbnow,bttvb冬蟲夏草（浸泡）------適量tvb now,tvbnow,bttvb9 [" E1 k' g5 x$ X7 E3 h
紅棗（去核）------4粒5.39.217.76! q0 s6 P/ d5 y% P+ T4 x2 g0 k
豬胯肉-------1只9 u# T% X& K( I  O$ z4 r
生薑-------1片5.39.217.76* k$ O! M3 I4 I+ w
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製法) C* a" m  k+ Y
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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. i6 X; n6 I& A4 d0 q5.39.217.762. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t8 m% Z# p5 ?! j; |

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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。