材料
3 S" i" A( O& P* R公仔箱論壇火雞香腸----2條
& \# S2 m' l, k: b: G) ]$ `雞柳----180克5.39.217.761 x( A) t# D0 W; _
火雞胸肉----50克
% l4 i2 u r4 N. N, r+ u& S0 y公仔箱論壇豆乾----30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j$ I! l( k. ]" b9 E7 Q3 m
紅甜椒----30克) H" i0 _$ z; ]* f D3 B
銀芽----30克
6 P, ~, f2 R' V3 N6 G薑----2片/ Z. h3 k; { c6 G8 m2 i- S! [3 M) G
tvb now,tvbnow,bttvb# @. `+ D4 \+ G- Q" n% F9 J1 {
& K( G+ F* r, c+ {: t$ |! V5.39.217.76製法
. [* L9 h" E* f& b2 H5 `1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。公仔箱論壇5 D: w% ]/ t! Y& M- a
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb( B3 Y2 A1 c% ^1 l! B4 }
3 k& h5 Y6 F; ftvb now,tvbnow,bttvb4.注入芡汁炒勻即可。5.39.217.769 o+ n4 @' t8 B! H+ f
- H! A# K5 l' g' c9 u9 y. o4 ]. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L& o1 X, e* ?/ W5.39.217.76調味醃料
% o, l) u. G8 k G3 Q* }8 itvb now,tvbnow,bttvb生抽----1茶匙公仔箱論壇+ I# {" J" ~2 l7 `$ @
糖----1茶匙
* ]5 P. h# ~, m) g5 j5.39.217.76麻油----少許
4 B @9 T. k& Y7 x; [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉----少許公仔箱論壇9 K# |( |' y! Q) [1 h
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芡汁--5.39.217.76( q3 A. t% @/ R/ X3 Z
沙嗲醬----3湯匙
# I9 a) p4 {9 [& D. l: k4 p8 t' t公仔箱論壇水----3湯匙
* q* ^% |. V4 h2 S5.39.217.76糖----2湯匙) ?9 }9 h) Y& Q9 E4 k% \
生抽----1茶匙
$ _4 X4 n- }# r" ~% v6 Z/ c, U& I2 }" Utvb now,tvbnow,bttvb生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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