 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o3 C+ B9 b9 f o# }' C
z- o- `2 U; c/ r4 e! a8 ?
, V. ?, f& b9 }tvb now,tvbnow,bttvb
1 _& A# i* Z( u公仔箱論壇 5.39.217.762 W$ Q7 u: g& H4 N7 j
0 i o7 k/ ?7 z- f. Y/ h3 u
& Q" |' T; u# S ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ @6 i/ b$ }. k O
 5.39.217.76- G/ n, q! \ e! B; B5 `; o
2 K P/ O; n: y) L2 e, U% ^ ~tvb now,tvbnow,bttvb
" M' r9 m" h; m8 U8 ?公仔箱論壇5.39.217.763 E7 i& f/ u$ N4 M+ T" e; x& v( q
·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。5 P+ w% i( i3 O6 ~
tvb now,tvbnow,bttvb6 e4 i8 L! l, t+ \8 c9 X6 J. G
·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
9 u$ @/ D: C6 h4 l& q/ htvb now,tvbnow,bttvb
1 U6 T' U+ `* k$ B, G$ a·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出5.39.217.76- V. C* L0 }% _- W- e5 l0 o) C! Z
4 o* G$ W5 T! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
0 j, C) i6 U. }- n3 |tvb now,tvbnow,bttvb
2 @& ?3 E3 a$ Dtvb now,tvbnow,bttvb热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝/ O7 ]+ ^: o( X6 i
. z% G% o4 C( M0 o h8 N utvb now,tvbnow,bttvb下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
: M y* A, }9 i. g1 \* otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# W* z1 R. _4 q0 o
·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
8 i3 T, D" t; w3 O6 N
( s; B* E; N! H' h! |8 I5.39.217.76蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 
