， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾
: V9 G* p0 M3 q6 t0 P; L | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
J4 G; J R% k8 R 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
- y9 F+ i* p9 k8 g5 a! |tvb now,tvbnow,bttvb (3-4人份)公仔箱論壇% [% k( t* s. \: b5 ~$ O' i
做法：公仔箱論壇' E9 J/ t+ d7 Z* D1 y& S
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
& U$ r5 F2 L& y7 k( n 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；tvb now,tvbnow,bttvb0 D7 T+ ]4 h3 \, n2 @# x
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
# o& X# t- d5 n6 \" D0 p* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
# L- G/ s; _6 Z7 S, w) P5 s# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：8 `* F6 m: W9 g& s0 h& e2 K
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
% W( o' A+ `) j+ z$ @0 N7 ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: `. D0 D$ q, b$ D
靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb6 L- k" K+ ~; m) E* T8 e1 P
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
2 h9 g* w9 s$ n" K 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
$ I. N, j0 ?$ o/ G0 X+ X7 z 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。tvb now,tvbnow,bttvb' i+ Q3 m2 v4 Y% N4 `! |& }
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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