郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
' a5 J" a3 q8 e0 o+ Z5 } b5 C: O5 Y
【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物5.39.217.76: U# i+ D7 H! _! P: A5 E, s
【功效】放鬆眼睛
" G! H$ {$ V# y7 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }) I5 j: E, v4 E x. Q8 @; J
【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒公仔箱論壇% o1 t2 Q8 [& s
【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹公仔箱論壇) Y3 Y. E. O8 U8 T+ E
,效果比眼藥水更好
E. G9 V- S. A7 I2 l$ q- }
, x% I& G: |1 i9 a: {" d5.39.217.767 [- R* d; M& A* ?" Q5 G
https://youtu.be/tAvfo0j9stg
\" Z8 D2 X x9 Z\" @) F2 K |