1.能活化自律神经,减轻压。 公仔箱論壇& F- T/ e8 d5 }. s! L
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动,能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境,有助减肥。 公仔箱論壇' E2 Z* v( n1 j1 ~
3 |6 N. G r& J; D0 L8 J3 {tvb now,tvbnow,bttvb2.提高能量代谢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o7 l% k* S) Q' n4 ]4 _2 w
日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试,结果发现水并无特殊功效,绿茶则1小时能提高4卡的代谢,而乌龙茶最多,能提高9卡的代谢。且乌龙茶的功效可延续5个小时,所以1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]0 u: Y' W0 K( {
tvb now,tvbnow,bttvb/ {/ R! H$ m" | L0 E4 w% I0 B
3.能溶解脂肪、降低胆固醇
* c- e6 Q: p2 @' h5 J 乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢,且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效。 |