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1 J' p' {# M2 Q5.39.217.76材料：
, A) `9 z# N/ r; E8 d4 Stvb now,tvbnow,bttvb牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，公仔箱論壇/ ]# c8 P9 G( q: p: B
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
3 M6 A: G ~& U" N) Ttvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切絲]，
) }" s3 G/ P. N+ z- p8 _甜椒 1/2 個 [切粒]
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製法：
( z- i; f( U! y7 k; M/ j( Q, M0 I8 r Z8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。
0 ]% x. z3 ^6 R2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
2 V. j5 c6 ], s2 n) u5.39.217.763. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。# g# Q# ^, Y# u+ F( r. L. e
5.39.217.76! |* n3 ]0 V& `: N' n# m1 w+ d1 T
調味：公仔箱論壇; |# ?# M8 d6 F
醃料：5.39.217.76 r; A$ Z8 @* B6 a! q i
特級蠔油 1 湯匙，公仔箱論壇: p1 w- B3 q t3 a
芝麻油 (混合) 1 茶匙
( A! @* _) C3 ?( a8 x0 r* Y* P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K1 t% p k: I: B, t% z
芡汁：- E j5 a4 a; O5 Z$ T% e, r$ q
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，' k7 @3 {9 N+ q9 b( a
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
# }8 J/ ~; R0 h$ P/ s& R1 ]! {水 4 湯匙，公仔箱論壇+ \0 h5 w9 X. Y7 d
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o* l' _) k* `
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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