3 Y6 O w. V1 s( x6 a- }! |/ B/ P' g5 e3 @7 G9 y4 k! g+ ]) x) x( s% x
材料：
) w @6 S2 ^. u" C公仔箱論壇牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
! \( O: r; L& w+ v$ G. B8 R公仔箱論壇金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，公仔箱論壇" |- b& e7 t N6 M! j1 s
甜椒 1/2 個 [切絲]，6 d* b$ k j3 b9 `- f! K
甜椒 1/2 個 [切粒]
0 a, C4 x% l8 L* z% e( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 P1 J4 o2 P% w( b) A
製法：
' C: W7 c) a; U; {% ^2 q1. 牛柳與醃料拌勻。
2 |7 B7 r) I! `5 A: U: _公仔箱論壇2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。公仔箱論壇: j- ]! O' L) A3 U
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。2 H6 o! n) I3 e1 A6 V
7 J6 |! I& c( }0 ?調味：公仔箱論壇5 j9 Y/ d" u7 X j" ?
醃料：
( b0 Z) J% S0 Z0 f; D7 e% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 1 湯匙，
" g+ z& G# P8 b% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙
! h6 a0 z* Z4 E) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g% X& ?/ Z4 A& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：! C8 t' g. Q. H' x; W* f
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，公仔箱論壇0 y) ?9 @5 |5 m1 @: d# i [: h
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
9 _1 M3 Y3 L! W1 R+ l5.39.217.76水 4 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m* V* l5 F& [# P
粟粉 1 茶匙
, y/ }' m y1 g1 M, @& a1 V7 ttvb now,tvbnow,bttvb' O- e0 N! R' v5 W6 O) P" L
|
發表於 2007-10-30 10:28 AM
| 
