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[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]
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動手做麻辣魚片[9P]
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# K) _; F5 D9 n  成品:
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  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  ( y- {8 r  F1 [9 D/ M
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  做法: 1 W/ o- f3 Q: g& G  k* ]* j3 |
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  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
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  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。
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# a) |: U1 H( z8 h$ T4 j. _& M  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。 % k# g( a2 O& f% V
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* n9 I7 k, c! v6 p7 ^公仔箱論壇  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。
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" ~4 t" w" i; }. `6 G  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。
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, _6 R2 ]3 h6 h5.39.217.76  下油辣椒、花椒粉鏟勻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I" t: i7 L/ Q& [+ k

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  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 公仔箱論壇, N7 P" z, b; D8 t

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