木棉花花形很大,花瓣肥厚,开放得无拘无束,很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵,可以拿来煲汤,鲜的可以,晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方,总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效,加入健脾利水的薏米、扁豆同煲,于春天潮湿气候饮用,最是应时了。( ?. `' S s+ q- m
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-03/26/C12/res03_attpic_brief.jpg) | 木棉花(干):40克 |
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-03/26/C12/res05_attpic_brief.jpg) | 薏米:30克 |
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-03/26/C12/res07_attpic_brief.jpg) | 扁豆:30克 |
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-03/26/C12/res09_attpic_brief.jpg) | 猪扇骨:500克 |
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-03/26/C12/res11_attpic_brief.jpg) | 陈皮:一小块 |
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-03/26/C12/res13_attpic_brief.jpg) | 姜片:3片 |
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-03/26/C12/res15_attpic_brief.jpg) | 水:8碗 | 5 k4 t2 h1 q' e) U v. [4 X4 z! g
做法:公仔箱論壇! o" [1 T9 Z ~
1. 清洗木棉花,搓净表面的灰尘;
2 i8 R1 d; F+ h* v# v: W' n: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 薏米、扁豆洗净,用清水浸泡一小时;
# s2 u" Z# \9 s5 C8 @& }" t 3. 陈皮洗净,刮掉白色内瓤;
, D; I: u @# ]8 d/ x- Xtvb now,tvbnow,bttvb 4. 猪扇骨洗净,切块,汆水捞起;
% K& o* j7 P- ?8 ^* ] 5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
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功效:5.39.217.76! \. O" U( I# r' `5 u$ y
清热解毒、健脾利湿。
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●靓汤心水
; p e* S0 L7 t* P 1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤,6-8朵即可,煲汤前要先焯水。
, M0 a) b, h: y9 P$ \- M7 s5.39.217.76 2. 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡1-3小时,让它充分吸收水分。 |