材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {$ t# T- D3 J' g& K: K/ f* F
帶子(切粒) - 4粒 公仔箱論壇" K% t1 I* e* }1 c
日本茄子 - 1個 3 t6 s$ D7 v: a- A
白飯 - 1碗 5.39.217.76/ c6 @" p! e$ i- ?1 g
蘑菇 (切片) - 1/2 碗 0 B$ U; [! F q& N6 ?0 k) E
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
0 b) J! G- H" ~0 F1 O5.39.217.76油 - 1茶匙
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb: v7 b+ r1 K' w
香草醬 - 1 1/2湯匙
: L; z6 }# [& z2 p% C* btvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 少許公仔箱論壇' ~; t$ q8 p$ _* K* A2 N' {3 B
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做法:
9 i5 l E6 I" ~# d/ a! D3 ?1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
# z" z, f( y3 G* z C, }tvb now,tvbnow,bttvb2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
6 v: o( ?( _2 N7 X6 P; X# k公仔箱論壇3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~. N" W# e# a* n2 ^! C* m/ B
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p8 X8 T3 D! H& k8 y6 I
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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