返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 孜然魷魚

孜然鱿鱼" V; D- e2 p8 P/ W9 b& S
# f" h5 O8 p/ ?* d- R4 F0 P3 M& O3 z

$ w; G3 j& H, Z* _0 n  y. t- }& j5.39.217.76
7 M' ^5 a# k+ \8 k. V; I& M! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V, v! S2 a8 R4 r' `- v
tvb now,tvbnow,bttvb: k' F7 g1 \( s* L: l
主料:鱿鱼
; |9 |0 I9 F( t' P+ g; N( ?公仔箱論壇
/ x: k* b$ o. p8 r- I5 R3 S
" i) J# b" j  l" e公仔箱論壇  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐tvb now,tvbnow,bttvb" Q/ y4 Z5 r+ S/ `; M$ k! e) ^. e- l

6 Q+ Y* \" E' o8 s公仔箱論壇8 M' w& h) J% N7 o( N

( d# Q! W2 O$ t4 j7 M+ u! ]
4 V3 G6 A1 f) L6 E! D; D9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s/ s3 u, L' c& ?$ j# p  F
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
7 s" x  J/ q& w; d8 {3 q7 Htvb now,tvbnow,bttvb/ D$ y' ]! u% p! J4 Q

! v/ q# p; e) t0 X' ttvb now,tvbnow,bttvb  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~tvb now,tvbnow,bttvb1 i- ?' F, Y1 p+ q- i
5.39.217.76* O2 [! F7 h4 \3 e# G/ K% F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [) f0 w* t) j) ]. y; g

2 e0 p+ o' ~( Y8 P: k* z% |! \公仔箱論壇3 O0 D  K2 d7 b; M0 E

* l2 k7 L* `2 N( Y5 `! r5.39.217.762.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。% D: \, ?  S' u3 c) A
5.39.217.76  r4 [& K& `) X; ^7 [
$ s2 a. L# e6 Q7 ?1 ?7 s6 D4 x

7 f6 ]: R( U2 w7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z# B1 }8 W" @2 y6 r9 F
9 C8 t( Q7 I8 g. `3 b# j
3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
6 ?1 L* A) x1 a; ^: y, Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V# ]- n- M9 L- j
tvb now,tvbnow,bttvb! L7 h3 q& w7 N' h0 f/ K

$ W8 F6 a4 F2 O5 _$ h0 k; D/ G4 l2 i公仔箱論壇
返回列表