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[中式食譜] 姜汁蕹菜


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制作工艺:拌
: x3 J5 T5 M5 O8 s5.39.217.76    口味:姜汁味
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  主料:空心菜500克 公仔箱論壇- u5 }# A) @4 g1 N, N1 I0 T+ ~' e
    配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克tvb now,tvbnow,bttvb0 E% ^( _$ D# i- }0 U
    作法:
" P" ]- G0 _% \公仔箱論壇  1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;# R  X. v& `8 E+ I! i7 f- K

8 w7 Q- Q* h2 K0 Z; Z+ O, V  2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;
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- o& h0 q2 g  N公仔箱論壇  3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;tvb now,tvbnow,bttvb6 t2 q; U/ W( j+ C* [

/ L7 l& l1 |( H; I+ c1 {5.39.217.76  4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。

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