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[健康資訊] 健康养生长寿之道:德行是"养生之根"

  我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置,甚至看成是“养生之根”。tvb now,tvbnow,bttvb! V3 }  y6 y0 y0 B( K( F5 h7 j8 G2 _
  孔子提出“德润身”、“大德必得其寿”、“仁者寿”、“修以道,修道以仁”等观点。寿,有两层意思:其一指人的实际寿命;其二是“死而不亡谓之寿”。也就是说,有些人的实际寿命也许并不很长,但他们的业绩和英明却传之很远,其寿可以说超过常人。tvb now,tvbnow,bttvb' _0 c. i/ Y1 q- @- {3 V
  老子主张“少私念,去贪心”,认为“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得”。意即一个在物质上贪心不足的人,必然会得陇望蜀,想入非非,甚至损人利己,损公肥私,自己也会终日神不守舍,因心理负担过重而损害健康
5 b( f6 U2 r) p" N) b3 w" W5.39.217.76  孟子提出了“爱生而不苟生”的积极养生观,把仁义看得高于生命,认为必要时应该“舍生取义”。$ z+ Z' B  j, ?/ w- a
  历代养生学家都十分注重道德的养生价值。在日常生活中培养自己善心仁厚、重义轻利、乐善好施的德行,做一个真正的德高望重的人,必然福寿延年。
1 T1 W0 P0 R6 ~) ?  M, Z. n% i  H  修德,志为首,培养自己具有远大志向和高尚品德。公仔箱論壇- ]; c; l5 o! ?" z0 U
  修德,业为贵,要有言行一致的敬业精神。
. v, Y, W+ W' q, c+ Mtvb now,tvbnow,bttvb  修德,善先行,以善为本,不做坏事恶事。5.39.217.766 J1 {: v1 H, s7 v9 D+ X4 W8 _
  德高寿自长的理论已经得到实践证明。资料显示,大凡长寿者,其90%左右的老人都德高望重。
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