科学家根据蔬菜所含营养成分的高低，将它们分为甲、乙、丙、丁四类： 甲类蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {7 Y) P/ G2 o( [/ i5 I
富含胡萝卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等，营养价值较高。主要有小白菜、菠菜、芥菜、韭菜、雪里蕻等。
# S+ z2 z, k4 ~, M/ a. ^; Y5.39.217.76 乙类蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I4 V' c" b" Q& ~
营养次于甲等，通常又分3种。
+ h: O$ Q2 e+ w/ P( Y) E7 M4 v 第一种含核黄素，包括所有新鲜豆类和豆芽；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O$ w+ i0 `0 j; x7 o
第二种含胡萝素和维生素C较多，包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、红薯等；
0 |; D N9 n/ M' g5.39.217.76 第三类主要含维生素C，包括大白菜、包心菜、菜花等。tvb now,tvbnow,bttvb" a. j0 X+ ]$ n0 Z6 ]( l
丙类蔬菜公仔箱論壇9 V. h- n( u* z7 m e1 Z* G& N
含维生素较少，但含热量高。包括洋芋、山药、芋头、南瓜等。
5 {( ]8 A5 }7 _公仔箱論壇 丁类蔬菜( O4 @% ?$ M# {! G
含少量维生素C，营养价值较低。有冬瓜、竹笋、茄子、茭白等。 |
發表於 2010-7-14 09:04 PM
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