如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y; a$ F( K1 G! Z: e
. W8 R7 C$ f; P- C" @; j; U$ W1 b5 h 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
- t: m2 `( D" h' g" q. R, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I5 l( W& X/ |) l1 T2 s% Q0 e B
3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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7 |4 h O% D* Rtvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇# B3 `5 j' }) r+ k2 K, ]
1 d6 S9 G. g0 d7 D: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5.39.217.76( T8 p% B) a- o
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {7 |! n2 D8 N8 u
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8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb! ]$ f% K1 l$ d2 z T
. @( W% Q; B/ T/ T: ?3 u 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;7 x3 O; V+ o% G1 Z+ T
' ~% W6 T+ U5 l/ c% t0 k, s 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h: |9 l0 J; M" Z7 T0 l
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" e& h, C- d: t- i+ K公仔箱論壇 解酒誤區
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1.濃茶解酒公仔箱論壇1 E' a5 H7 T5 ^: j; a+ T% D- ^
5 z# B6 W6 [8 l9 [% r8 F' {公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w- M9 |( N% _9 _9 X9 D
5 x4 ^; P# L( K3 otvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。; ^3 k e& P: _6 i: \) V, E
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解酒招數
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1.吃水果4 A& N- l, i- N
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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; B j; d& g7 x/ P3 V& C公仔箱論壇 2.吃饅頭
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: ^0 G8 ]; D' ]公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |