如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
$ _6 k! A+ k5 `: f8 C J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n4 u7 F0 y' B7 l. D
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb" K8 c5 m$ n S
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;tvb now,tvbnow,bttvb4 Q2 \* v. s) r; A4 O
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;5.39.217.76! b) y4 v, M) s9 ]' `- P
( e6 O( z7 U, v& e3 D2 C' w公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇6 W' ~3 s2 R/ K/ X, G; R
5 V+ V) Y' _, n% x+ P- Y5.39.217.76 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb# L& w/ Z( |1 J
; \: I" B2 {' t( K7 Ltvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5.39.217.76$ E8 x4 ?' Q) x) g5 s9 M/ p' r
+ Z3 @8 f' B- R% q6 K$ m4 W5.39.217.76 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;5.39.217.765 N7 T- q( U3 g0 ^
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8.疲倦時暫時別喝為宜;5.39.217.761 s5 u9 j1 q7 }' j& Y, C1 a0 _( \
" k! q- E+ V2 I3 atvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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, ?/ J/ [! n' J& U0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區公仔箱論壇$ ` F2 I8 b# |% Z
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1.濃茶解酒
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8 q7 O* y1 D. N, n5.39.217.76 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
, j0 z0 d* U/ i j u! N1 D, c3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! i+ L. I% @* L& d1 v0 H& k% v
2.酒後洗澡; D! M A/ P0 f/ A D
' H' R0 Y0 W) Z0 k4 E3 ]5 U公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數0 t5 C( E1 @7 }: O/ t
9 r T& q/ P1 @' f4 s公仔箱論壇 1.吃水果
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2 a! G' |: |( g: z$ I2 C& d1 t 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。' B. G' |, s; i
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2.吃饅頭5.39.217.76% R- A0 W" E2 B2 l8 X
, B; b$ @4 A& ^& i0 Etvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |