如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb1 H* w* d! K% H# t& T$ ]- k
/ g# R% X: r' c, Y公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb, e5 R0 l, N" \0 v3 }# o0 {
- F8 H$ B1 p. g6 K公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
z) t- b; P F8 F5 I8 ?: L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c W0 E: Y- P$ |6 u, C* L% X
3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;5.39.217.76# w- t/ _; R4 \5 J' W0 @
( w) N E+ y, o6 j公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;9 a* [' d' J: _/ A( C& T( ?: }
: v- A+ J6 m+ }' q+ }5.39.217.76 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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! Q) }0 R' \4 i. m1 u0 ^5.39.217.76 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇7 P% g3 i) R, f* [6 y
& ~$ O# l# w( v$ I P5 f( v公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb/ @- k( h( {% X" e+ h( N
7 ^- i( I1 Y6 mtvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;* L) T( {0 }) X
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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( J* L1 Q6 A3 W4 O* s, Z4 L 解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o c7 Y6 l! M! N1 f2 c
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb, r4 J0 N, ?" [) @9 a' L3 s
" S5 D( n" v4 |, X+ I1 I5 A 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。- P. A9 _' ]* I: _# W
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2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w8 x' s0 o- o8 N1 y
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb. v+ {. N# ?$ A- A0 ?
/ U3 A3 A0 c" [: B 1.吃水果
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& D" }- d7 M7 j( g( k, Z) p. U5.39.217.76 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb4 H5 h! A1 n( `" c( P; i
0 s/ g1 u# v3 R( V5.39.217.76 2.吃饅頭
" o% G! C! l; Q5 _/ x+ l2 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G/ F+ m, S5 T$ x" _
很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |