如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w* w8 n' _4 j0 P+ w+ [" ?
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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5 L5 }2 B' v. z 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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! o- T; Q2 K: B1 I. u公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;% V7 o3 \* B+ |. @3 Q7 w/ X
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;" u3 I% Z- v8 F8 @. ]
1 A! h7 p) o, Q- F6 a# X8 M5.39.217.76 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;% ~' M7 G% @% o( |4 i
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;& M: u$ x9 |& l4 R
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8.疲倦時暫時別喝為宜;公仔箱論壇1 h9 N0 z0 D8 r _! ~
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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9 X3 K6 Z+ f0 S5 B0 G 解酒誤區
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; X$ _8 ?9 z+ ]% u 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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( o2 |8 K* D& o6 @公仔箱論壇 2.酒後洗澡* m& a6 z0 x: A( [" t! a2 Z' ]
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb" F( d7 p: n$ [' o, f7 y6 r: m
' a' q. \; q/ s, g g8 b1 b公仔箱論壇 1.吃水果5.39.217.765 N6 G3 d& B E4 D" G. B
9 N+ T, z4 L7 m H5.39.217.76 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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" A% B/ ]( R( Q. d- ]' ^: F8 } 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |