紅蘿蔔變兔子菜、大蒜變成蜂蜜大蒜麵包、青椒則可以混入鮪魚沙拉。營養師建議，
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- I: K+ ~" s9 U. `tvb now,tvbnow,bttvb變化食物形狀，將孩子不習慣吃的蔬菜，混入喜歡的食物中，或是取個有趣的名字，5.39.217.76- T; H' M+ W+ b9 D; Q: q, m
1 }4 W4 Z3 b- e# K6 U* G5.39.217.76可以將「不喜歡」變成「喜歡」！
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. D, g; [8 w3 B) M$ e' U R公仔箱論壇5.39.217.766 @- c: L; Y O' t& `1 G' R) m
洋蔥+咖哩 辣味不見了
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許多孩子不喜歡洋蔥的辛辣味道，其實煮熟的洋蔥味道甜美。建議家長可煮成洋蔥咖哩，5.39.217.769 p/ h1 G) Z$ I9 k/ @* v
m5 l( K5 B. k公仔箱論壇一定很受歡迎；而辛辣的大蒜則可與腰果一同磨碎，加入蜂蜜、奶油，抹在麵包上，就成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z, K. y" [, e1 v c6 t, W& {
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了好吃的蜂蜜大蒜麵包。
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青椒丁 躲在鮪魚罐頭裡
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芹菜切成芹菜末，混入孩子喜歡的馬鈴薯沙拉裡；青椒切成小丁，混到鮪魚罐頭裡。
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; T) d# ?; g$ n* F將小孩不喜歡的食物化整為零，再配合喜歡的食物一起吃，可以降低排斥感。
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, ?7 e: \7 x& _* \. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣癌症基 金會營養師吳秋玲建議，還可帶著孩子一起上市場，實際參與烹調過程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R6 x8 m h2 b8 G7 I' w" ~9 y
8 a2 J: ^: y( Q+ N j公仔箱論壇有參與感的孩子，較易對食物產生興趣和成就感。
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/ E5 F2 _% t% v( P8 v' k6 `) @1 t公仔箱論壇5.39.217.762 P' ~0 @! A, U" O K( T
花椰菜像小樹 大口吃掉 公仔箱論壇+ Y, t Z# E3 }/ c
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更可幫蔬果取個有趣的名稱。例如兔子喜歡的紅蘿蔔不妨改名為「兔子菜」，花椰菜就5.39.217.762 |# H% A* v3 B; n% a/ V; j
1 j8 [1 s8 w+ u6 f& z7 e' C1 e5.39.217.76像小樹般，讓孩子扮演大怪物，大口吃掉一顆顆的小樹。 3 n4 k( d( }/ ?& p$ d$ M
; l9 F9 D1 z9 I* X, b公仔箱論壇色彩鮮豔碗碟盛裝食物也很能吸引學童，或是將各種顏色的蔬菜入菜，以豐富的色彩提公仔箱論壇1 f @4 X2 B A$ y d- w
7 D L& p x, r6 t5.39.217.76升孩童食慾，達到彩虹原則。
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發表於 2008-12-27 10:08 AM
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