' ?9 o( J0 i: m' f6 P3 S5.39.217.76距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？公仔箱論壇, Z2 r2 `6 T1 S3 C' ?1 I1 ]
根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。
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& h, P2 @" W! c2 f: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【4款常見月餅熱量】3 |7 K' E5 w4 y( E, T
雙黃白蓮蓉月餅：公仔箱論壇$ B+ `0 [( h$ E6 P5 I
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-熱量：800卡路里
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迷你冰皮月餅：
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-熱量：200卡路里6 t9 D I# t! N0 d. Z
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7 _) u- J' Q. f+ l J- Q5 @5 C5.39.217.76奶黃月餅：
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3 @' k$ x: Q: B7 y8 F# V-熱量：170卡路里公仔箱論壇3 w2 Q: k5 v* _* `( s
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5 [. I3 j" `- d4 X" X公仔箱論壇貓山王榴槤月餅：
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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