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[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

材料:
6 Y7 J  J3 E! j2 ]: e/ G; u5 e5 u急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克( {1 c! s6 ?/ ^

: Q$ H1 g7 U8 N5 u6 S& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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' ^( B3 U( ]$ }; {$ Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:: a' _1 u  L+ J1 P4 s6 D
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。3 k. V3 L% P1 C/ Z- G
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。5.39.217.76: K; a# }* q8 [7 w# W8 E& K4 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G5 K* G% c7 ^
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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; p9 ^; L0 G8 i$ ^+ E+ V4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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