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青花椰菜
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20公克
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調味料
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8 h7 J" Z2 b7 l' i* Q作法
& J% \, m7 i) N6 a3 X- X8 s 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
. y1 z& O N# X0 o 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
" j. j2 b6 X/ e+ O8 U 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |