7 y L& b2 D5 u, d" z1 H材料
! i' K8 Y: u" D4 h' Q5.39.217.76 牛肋條
, t! }) k2 ]+ c! J' stvb now,tvbnow,bttvb 300公克tvb now,tvbnow,bttvb, |7 {" x8 T/ R
蘋果公仔箱論壇' ?4 b, Y+ |9 R( \! x
1顆
/ a( N! X% y& w1 r 洋蔥( ?: U9 ^# F. G* u
1/4顆5 E8 O4 D5 H2 r: ^
市售高湯
+ @6 ]* a) S) }/ z- C) [ 300㏄
) G) @- i( x' Z7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水
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蒜末5.39.217.76+ M8 T# O2 E' B) J
1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _' _4 o7 r5 w# o6 t7 _
# f; U" \5 O( h, v# x& V公仔箱論壇調味料
; I; O! T$ a0 v6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日式咖哩塊
& R, }8 o3 B6 s3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4塊tvb now,tvbnow,bttvb. U' j0 a9 I/ p8 A& ?1 j! E) x
鹽
4 H, l$ h: `' v$ t; A3 H 1/4茶匙
6 a4 Q) @# w/ n) ?1 j$ X 糖
4 S2 M" U0 {' ]0 Y8 r4 h5.39.217.76 1/2茶匙
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/ {, C; R+ ]9 }2 }2 htvb now,tvbnow,bttvb作法 # f4 G$ C! v( {$ _; _
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 |% x( `# ~8 V8 S/ R* j+ ]
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
$ q- Z4 O0 n! [/ o n; w& P% O' Z1 j公仔箱論壇 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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