 : q3 W) y ?7 q, Y( x
3 k5 \/ `- P8 z& M
材料
: m2 {0 k$ a7 d$ e2 c5.39.217.76 透抽" V6 N- J1 \& B5 S
1/2尾2 s$ ]$ e2 m! ^2 T4 v0 S5 q3 H
蝦仁
M6 j" l4 E7 J6 t1 ^# L9 c/ e5.39.217.76 30公克5.39.217.767 N0 D7 Z+ R. B/ l
蒜頭
/ v+ m* l$ E% R公仔箱論壇 2顆
: \: P( p- A1 ~0 L8 O, k% Ltvb now,tvbnow,bttvb 辣椒" T ]0 P. i s9 Z
1/3條
7 l' F3 |# X7 f% J 九層塔
( G3 G- }3 R2 d3 d% D4 J- m 1根
' N V' J' ^) I1 c/ b7 z0 O, W) I 煎餅粉：韓式煎餅粉7 z$ _; I3 T1 Z. E
150公克7 u8 @/ Z7 s' u
全蛋* l' u3 r |" h; w* d
1粒
4 s1 @5 @& A# W5 N2 G/ I% p1 W 水
! F. o/ d3 H E$ j5 `6 P4 \公仔箱論壇 適量
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調味料公仔箱論壇! \0 u+ M8 J* g6 W; T" O& u5 B/ i
牛頭牌紅蔥肉燥, Y' N& |5 x! V
2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Z% H9 I5 r/ V9 ]( ~" v
香油& }& C$ D: A4 V' {
1小匙
; ]& z# v: s+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖5.39.217.769 r8 s4 v- ~/ l* s: B$ d9 t
1小匙
& K' I4 m+ P9 `/ `6 ~, }7 H, B3 w- Q% o8 m1 Y9 s0 S+ ^
作法公仔箱論壇) C% V& g' D% P3 ?( K+ ^
1.透抽洗淨切成小圈狀；蝦仁切背剔除沙筋，都放入滾沸的水中汆燙，過冷水瀝乾備用。 1 S* [1 D' c2 E" F0 J
2.蒜頭、辣椒、九層塔切成碎狀備用。 5.39.217.76- o4 V/ Q( _2 n* M* ?' {
3.取一容器，放入煎餅粉的所有材料，用湯匙攪拌均勻。 , q: u" Q4 E2 G+ L
4.將作法1的透抽和蝦仁、作法2的所有材料與所有的調味料一起加入作法3的麵糊裡，攪拌均勻備用。
6 A. R& R Z5 E1 i! \, A' k1 b1 W公仔箱論壇 4.取一平底鍋，倒入適量的作法4麵糊，以中小火煎成金黃色即可。 |
發表於 2014-10-11 07:04 PM
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