材料:
8 c. P& |: ~" x+ @' Z7 _! W2 E腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙
5 O) s/ ?8 l- T2 z S3 x公仔箱論壇公仔箱論壇& W5 `6 C9 p1 g3 C9 J7 t, E
$ j2 L/ z! ^) \$ h5 w8 D3 ~5.39.217.76調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~' X6 O% _2 W' {
醃料(腩排):
! _0 C% t% z* P* q公仔箱論壇生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# C- d8 G& E: h+ O2 q7 x
& x4 C- R; r6 ^, ]/ ]0 l+ n: _
9 |( E: g, c6 H# P+ s6 J4 e0 A5.39.217.76做法:
1 i% Z( i; N3 B' a1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。% j: b1 K# p8 L. ]
. O% y+ y; k0 |' X1 U: j+ h" L' G
2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。5.39.217.76# S/ w6 W" z8 W2 d t: x: ^3 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h( L% j3 |5 r: J, N9 M
3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。+ e2 n; z/ F4 Z% Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 A" `+ i" P* s% ^& k
4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。 |