如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。4 k! Z. X- L( N+ \8 D8 ^4 k
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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5 X- V1 J* `- X. z" D8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H( V# \/ H" ^
( _' @- @, ?0 U9 i 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
- }* s7 H: u$ z" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ]0 e3 |* s( }3 N公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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7 `+ u# [" g$ k9 [. U1 u2 \0 p! `: D 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
/ K2 P- D) Z8 G3 B) G% Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k# p7 L) u. y5 C- M& Q
7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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1 I1 i: B3 S, n3 b/ k5.39.217.76 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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$ p. A5 P* R4 ~" f公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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: A n3 u4 {4 ]5.39.217.76 解酒誤區0 q: k6 x2 g: _% R4 q1 N! Q5 p
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1.濃茶解酒& G, {4 q9 x' O5 V+ ?* k
+ L4 }! f+ }, P$ w5.39.217.76 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。! q3 H+ u+ [2 F6 L
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2.酒後洗澡* L% l$ N+ p6 q8 d6 Q I; d4 K6 G
% w6 L) N$ E6 }% m% A4 B- m# Z: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5 H+ y4 M; E. p; P! ~$ z6 g+ A
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6 M- w# L& P# Ttvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數1 m' s. `; o+ h% d+ g- Q# o
7 i" a& |, ~# xtvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果5.39.217.76/ }* h& [, |- S' U& [
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇# r Z% g/ i5 b( \( Z2 X3 L! B& F
# B; r7 j6 b$ k( B0 i* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭公仔箱論壇) }6 R/ i* X0 P" T+ r' V b
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |